اهمیت ورزش در حفظ سلامت و از بین بردن بیماریها
در این مطلب میخواهیم به اهمیت ورزش در حفظ سلامت و از بین بردن بیماریها بپردازیم. انجام ورزش برای حفظ شرایط طبیعی زندگی ضروری است، عدم انجام ورزش یکی از دلایل اصلی بروز ضعف و بیماری در انسان است. در سالهای اخیر، نیاز به انجام ورزش حتی در درمان بیماریها نیز ثابت شده است.