سفر

15 تا از توریستی ترین شهرهای اروپا

• 6 سال پیش
• 23
• 0
• خواندن: حدود 9 دقیقه

مسافران زیادی در قالب تورهای گردشگری به شهرهای اروپایی سفر می‌کنند. کافیست عبارت تور اروپا را در گوگل جستجو کنید تا شاهد نتایج مختلفی باشید. در این مطلب به معرفی شهرهای توریستی اروپا برای سفر در سال 2017 خواهیم پرداخت. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

سبک زندگی

برای کنترل و کاهش استرس چه کنیم + 20 روش کاربردی و توصیه پزشکی

• 6 سال پیش
• 3790
• 115
• خواندن: 9 دقیقه

کاهش استرس چگونه است؟ استرس یک احساس طبیعی در زندگی انسان‌هاست، اما همچنین می‌تواند اثرات منفی زیادی بر روی سلامتی و روحیه فرد داشته باشد. در این مقاله از سایت زوم لایف، ما به بررسی راه‌های مدیریت استرس و کاهش آن پرداخته و نکات مهمی را برای کنترل استرس در زندگی روزمره ارائه می‌دهیم.