رژیم غذایی کتوژنیک در مقابل رژیم اتکینز: کدام بهتر است؟

مطالب مرتبط

معرفی 6 روش ماساژ درمانی سلامت

معرفی 6 روش ماساژ درمانی

16 روش برای خواب راحت شبانه سبک زندگی / سلامت

16 روش برای خواب راحت شبانه

15 روش برای درمان افسردگی‌، درمان افسردگی بدون دارو! سبک زندگی / سلامت

15 روش برای درمان افسردگی‌، درمان افسردگی بدون دارو!

20 توصیه برای کاهش استرس، بر استرس غلبه کنید! سبک زندگی / سلامت

20 توصیه برای کاهش استرس، بر استرس غلبه کنید!

درمان عارضه منافذ باز پوست صورت سلامت / پوست و زیبایی

درمان عارضه منافذ باز پوست صورت

با 12 خواص شگفت‌انگیز کیوی آشنا شوید! سلامت

با 12 خواص شگفت‌انگیز کیوی آشنا شوید!

6 روغن گیاهی برای درمان آفتاب‌سوختگی سلامت / پوست و زیبایی

6 روغن گیاهی برای درمان آفتاب‌سوختگی

10 خواص شگفت انگیز چای سفید سلامت

10 خواص شگفت انگیز چای سفید

نظر خود را بنویسید

عکس خوانده نمی شود

نظرات (2)

  1. fariba
    fariba 31 اردیبهشت 1397 - 21:42
    0
    سلام
    رژیم غذایی کتو بهتره یا اتکینز؟
    پیشنهاد می کنید کدوم رو استفاده کنیم؟
    1. مجید حسین زاده
      +1
      سلام،
      رژیم غذایی کتو و اتکینز تفاوت هایی با هم دارند. باید شرایط خودتون رو معیار قرار دید و انتخاب کنید.
      پیشنهاد می کنم اگر برای کاهش وزن جدی هستید و نمی دونید که کدوم رژیم غذایی براتون مناسب هست، از یک متخصص تغذیه راهنمایی بگیرید.