سلامتی تاجی است بر سر انسان سالم که فقط یک بیمار آن را میبیند. (لوئیز هی)
بهترین و مهمترین آرزو برای خود و دیگران حفظ سلامت بدن است. زیرا در نبود سلامتی هیچکاری قابل انجام نیست. تا زمانیکه سلامت بدن در خطر نباشد، اهمیت سلامتی برای ما قابل درک نیست. بسیاری از افرادی که دارای بیماری جدی هستند فقط برای اینکه یک روز را در سلامت کامل به سربرند، حاضرند همه چیز خود را بدهند. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
ورزش را از یاد نبرید زیرا ورزش به افزیش طول عمر انسان کمکی میکند. تحقیقات پزشکی که در دانشگاههای هاروارد و استندفورد بر روی عادتها و وضعیت سلامتی 17 هزار مرد مسن و میانسال انجام شده است نشان میدهد که حتی انجام ورزشهای سبک نیز به طولانی شدن طول عمر زندگی انسان کمک میکند. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
در این مطلب میخواهیم به اهمیت ورزش در حفظ سلامت و از بین بردن بیماریها بپردازیم. انجام ورزش برای حفظ شرایط طبیعی زندگی ضروری است، عدم انجام ورزش یکی از دلایل اصلی بروز ضعف و بیماری در انسان است. در سالهای اخیر، نیاز به انجام ورزش حتی در درمان بیماریها نیز ثابت شده است.
درمان خانگی آکنه چیست؟ آیا روشهای خانگی و بدون عوارض برای درمان آکنه وجود دارد؟ آکنه و جوش غرور جوانی مشکلات شایعی هستند که میتوانند با استفاده از روشهای خانگی مؤثر درمان شوند.
بنظر شما آیا نوشیدن آب و لیمو در صبح به صورت ناشتا مضر است؟ مصرف آبلیمو به صورت ناشتا به کاهش وزن کمک میکند. میلیونها نفر در سراسر جهان روز خود را با این نوشیدنی آغاز میکنند. آیا اینکار صحیح است؟ نوشیدن آبلیمو برای همه مناسب نیست که در این مطلب توضیح خواهیم داد.
اگر به کاهش وزن فکر میکنید باید بدنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید. قبل از شروع رژیمگرفتن باید به نکاتی توجه داشته باشید تا از نتیجه رضایت داشته باشید. در این مطلب میخواهیم 10 نکته برای شروع یک رژیم غذایی عالی را با هم بخوانیم. در ادامه مطلب با زوم لایف همراه باشید.
ورود کاربران
