منابع کراتین گیاهی در رژیم غذایی ویژه ورزشکاران و بدن‌سازان گیاهخوار
مصرف کراتین برای وگان‌ها و به‌خصوص ورزشکاران و بدن‌سازان اهمیت زیادی دارد، چراکه کراتین به تقویت عملکرد و افزایش حجم عضلات کمک زیادی می‌کند.
چه پارچه ای برای ملحفه مناسب است؟
بیشتر افراد زمان زیادی را صرف تحقیق در مورد بالش و تشک می‌کنند، اما وقتی نوبت به خرید ملحفه‌های تخت می‌رسد، ارزان‌ترین ملحفه‌های موجود در بازار را می‌خرند. خرید روتختی ارزان قیمت و بی‌کیفیت اشتباه بزرگی است؛ زیرا جنس ملحفه تاثیر زیادی بر خواب راحت شما دارد.
تاثیر آلودگی هوا بر پوست و مو
بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد که آلودگی هوا بر سلامت پوست انسان تاثیرگذار است. در واقع مواد شیمیایی و آلاینده‌هایی که در هوا وجود دارند، در اثر قرارگیری و برخورد روی پوست انسان باعث آسیب‌های مختلفی می‌شوند.
جوانسازی و تنگ کردن واژن با لیزر
با افزایش سن، یائسگی و پس از زایمان بانوان دچار باز شدن و گشاد شدن واژن و سوزش و خشکی واژن و بی اختیاری ادرار و بدشکلی اندام تناسلی می شوند که این عوامل سبب عدم لذت از رابطه جنسی می گردد.
بهترین روش اصلاح طرح لبخند چیست؟
لبخند، همواره یک حالت دلنشین بشمار می‌آید که زیبایی چهره فرد را دو چندان می‌کند؛ اما برخی از افراد به دلیل مشکلات دهان و دندانی که دارند، مانند زرد بودن دندان‌ها یا لب پریدگی آن‌ها، اعتماد به نفس لبخند زدن را ندارند و بدنبال راه حلی برای اصلاح مشکل خود هستند.
10 فیلم عاشقانه دبیرستانی که نباید از دست دهید
فیلم‌های دبیرستانی و عاشقانه همیشه پر از لحظات کمدی هستنند و گاهی هم می‌توانند اشکتان را درآورند. در این مطلب 10 فیلم عاشقانه دبیرستانی را به شما معرفی می‌کنیم.