زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

چگونه سخنران خوبی باشیم؟ (14 مهارت برای اینکه یک سخنران عالی باشید)

چگونه سخنران خوبی باشیم؟ چطور یک سخنرانی خوب و تاثیرگذار داشته باشیم؟ چه مهارت‌هایی را برای سخنرانی خوب باید مد نظر داشته باشیم؟ چگونه یک سخنران حرفه ای شویم؟ ویژگی‌های سخنران خوب چیست؟ اگر می‌خواهید یک سخنران حرفه‌ای باشید، در ادامه با زوم لایف همراه شوید.

فشار خون بالا چند است؟ راه های درمان فشار خون

با افزایش سن، فشار خون بالا یکی از تهدید های سلامتی برای افراد به حساب می آید. فشار خون بالا به معنای بالا بودن مقدار فشاری است که در اثر برخورد خون به دیواره‌ ی سرخرگ‌ها به وجود می آید. سرخرگ‌ها، همان رگ‌هایی هستند که خون را از قلب به سایر ارگان های بدن می‌رسانند. 

معرفی بهترین روش‌های پیکرتراشی باسن و بازو برای لاغری و زیبایی

افراد برای اینکه لاغرتر به نظر برسند و با به تناسب اندام‌ایده‌آل خود برسند، پیکرتراشی یا کانتورینگ بدن را انتخاب می‌کنند. افزایش سن، اضافه وزن و چاقی زیاد، عدم نتیجه‌گیری از رژیم‌های سخت و انجام تمرینان ورزشی طاق‌فرسا، تجمه رسوبات چربی در لایه زیر پوست موجب شده تا افراد برای دستیابی به ظاهر مناسب و اندام مورد نظر خود به سمت عمل‌های زیبایی مانند پیکرتراشی روی آورند.

در سفر به اکو کمپ کویری متین آباد، مراقب این حیوانات باشید

کویر؛ یک انتخاب خاص، به یادماندنی و هیجان‌انگیز برای سفر، جایی در نزدیکی ستاره و آسمان شب و مملو از تجربه‌ی هیجانِ ناب گشت‌وگذار در تپه‌های شن و ماسه است. اما کویرگردی و سفر به کویر، چالش‌های خاص خودش را هم دارد.

قیمت و هزینه ی مشاوره تلفنی خانواده

مشکلات خانوادگی در تمام خانواده ها هست اما در زوج هایی که به تازگی ازدواج کرده اند و خانواده هایی که فرزند نوجوان و جوان دارند این مشکلات بیشتر دیده می شوند.

5 نکته حیاتی که قبل از اخذ ویزای کار کانادا باید بدانید!

اگر روند اخذ ویزای کار کانادا خود را طی می‌کنید، احتمالاً به خوبی می‌دانید که گاهی مشکلاتی در این مسیر پیش می‌آید. کوچکترین خطا در حین جمع آوری مدارک و اسناد، ضرب‌الاجل‌های دقیق برای تحویل مدارک، آزمون و تأیید صلاحیت‌ها، ممکن است تمام تلاش‌هایتان را هدر دهد.