زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

آیا خوردن شکر باعث دیابت می شود؟

بیماری دیابت با اضافه وزن و چاقی ارتباط دارد اما آیا خوردن شکر باعث دیابت می شود؟ در غذاها، میوه ها و محصولات لبنی قند وجود دارد. مهم اینجاست که در میزان استفاده از قند و شکر اعتدال نداریم. چاقی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد و شخصی که اضافه وزن دارد به طور مستقیم یا غیر مستقیم قند و شکر زیادی مصرف می‌کند.

6 روش خانگی روشن کننده رنگ پوست چرب

در این مطلب 6 روش خانگی روشن کننده رنگ پوست چرب معرفی می شود زیرا بهترین روش ها برای روشن کردن رنگ پوست استفاده از روش ها و معجون هایی است که در داخل آشپزخانه براحتی یافت می شود.اگر دارای پوست چرب و تیره هستید و مایلید رنگ پوستتان روشن شود از این معجون های ساده خانگی استفاده کنید.

چگونه به دیگران ایمان بیاوریم

در این مطلب می خوانیم که چگونه به دیگران ایمان بیاوریم و چرا باید برای رسیدن به موفقیت به دیگران ایمان آورد؟ من انسانی خوشبخت هستم، چراکه در محیطی مثبت و دلگرم کننده رشد کردم. در نتیجه به راحتی می توانم به دیگران باور داشته باشم و آن را بیان کنم. اما به هرحال می دانم که همه در چنین محیطی بزرگ نمی شوند و اغلب افراد باید بیاموزند چگونه به دیگرانیمان داشته باشند.

روزه گرفتن چه فایده ای برای بدن دارد؟

با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و شروع روزه داری خوب است بدانیم که روزه گرفتن چه فایده ای برای بدن دارد؟ روزه گرفتن و روزه داری یک روش درمان طبیعی است. در ماه رمضان غیر از عبادت، به پاکسازی بدن کمک می کند. روزه گرفتن به حفظ سلامتی جسم و روان انسان کمک می‌کند. روزه گرفتن می تواند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

حمام لگن یکی از مفیدترین روش های آب درمانی

آب درمانی است. همانطور که از عنوان این روش مشخص است، این روش درمانی فقط شامل لگن و ناحیه شکمی زیر ناف است. نوع خاصی از وان به این منظور استفاده می شود. این وان به گونه ای از آب پر می شود که لگن را می پوشاند و هنگامی که بیمار در آن می نشیند، آب به سطح ناف او می رسد.

فشارخون؛ انواع و علائم فشار خون از پایین تا بالا

فشار خون سیستولی و دياستولی چیست و چه علائمی دارد؟ چند نوع فشار خون وجود دارد؟ فشار خون بالا و پایین چند است؟ در در این مطلب درباره فشار خون بالا، فشار خون طبیعی و همچنین فشار خون پایین به طور خلاصه و مفید توضیح داده‌ایم. پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با زوم لایف همراه باشید.