زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

آخرین مطالب زوم لایف
  • 7 دلیل موفقیت افراد تنبل

    افراد تنبل هم اگر بخواهند، می‌توانند موفق شوند، اما چرا احتمال موفقیت افراد تنبل بیشتر است؟ تنبلی چیزی است که کم و بیش در هر فردی وجود دارد؛ گرچه تنبلی برخی افراد خیلی زیاد است. ما عادت داریم که تنبلی را یک چیز بد در نظر بگیریم. اما اگر اینگونه نباشد چه؟ تا به حال به این فکر کرده‌اید که ممکن است تنبلی در واقع به موفقیت بیشتر فرد کمک کند؟

    ادامه مطلب
  • رژیم دیابتی و غذاهای توصیه‌شده برای دیابت

    داشتن رژیم دیابتی برای مبتلایان به بیماری دیابت بسیار ضروری است. دیابت یکی از بیماری‌هایی است که با سرعت بالا پیشروی می‌کند و معمولاً دلیل آن را تغییر در عادت‌های غذایی و همچنین مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده می‌دانند. دیابت یک بیماری است که بر توانایی بدن برای تولید و یا استفاده از انسولین که یک هورمون حیاتی در بدن است و به گلوکز اجازه می‌دهد تا وارد سلول شده و برای تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرد، اثر می‌گذارد.

    ادامه مطلب
  • بهترین درمان طب سنتی برای رفع یبوست چیست؟

    یبوست، بیماری شایعی است که منجر به مراجعات متعدد کلینیکی شده و تأثیرات خانوادگی و اجتماعی مهمی را سبب می‌شود. این اختلال می‌تواند زمینه ساز مشکلات متعددی باشد بنابراین، بررسی و درمان آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

    ادامه مطلب
  • 8 مواد غذایی که دندان‌های شما را زرد می‌کند!

    برخی غذاها باعث زرد شدن دندان می‌شوند؛ برخی از نوشیدنی‌ها مانند قهوه، چای حاوی مواد رنگی بوده و باعث از بین رفتن لایه‌ سفید دندان می‌شوند؛ بهترین راه برای از بین بردن زردی دندان، استفاده از نخ دندان، مسواک زدن صحیح و اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌هایی است که باعث زرد شدن دندان ها می‌شوند.

    ادامه مطلب
  • برنامه رژیم غذایی 3 روزه نظامی برای کاهش وزن

    رژیم غذایی نظامی یک نوع رژیم محدود کننده کالری است که برای کاهش سریع وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این رژیم در هر هفته به دو مرحله‌ی 3 روز محدودیت کالری و 4 روز غذای سالم تقسیم می‌شود. برای کاهش وزن استفاده از یک رژیم غذایی نظامی می‌تواند یک راه سریع برای کاهش وزن در یک زمان کوتاه باشد.

    ادامه مطلب
  • کاشت ایمپلنت دندان

    ایمپلنت به پیچ ساخته شده از جنس تیتانیوم می گویند که در استخوان فک کاشته می شود و جایگزین دندان از دست رفته خواهد شد. ایمپلنت های دندانی می توانند یک پارچه و یا دو تکه باشند که توسط پیچ اتصال قسمت تاج و ریشه به هم متصل شوند.

    ادامه مطلب