زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

درمان طبیعی بیماری ها با روزه درمانی

درمان طبیعی بیماری ها با روزه درمانی امکانپذیر است. روزه گرفتن به معنای خودداری کامل از خوردن غذا برای مدت زمانی کوتاه یا بلند برای رسیدن به اهدافی خاص می باشد. این کلمه از کلمه قدیمی انگلیسی(Feastan) که به معنای روزه گرفتن، اطاعت کردن و سخت گیر بودن است گرفته شده است.

معنی اعتماد به نفس چیست؟

بیشتر مردم معنی واقعی کلمه‌ی اعتماد به نفس را خوب درک نمی‌کنند به همین خاطر اعتماد به نفس و خودباوری که مورد نظرشان است در زندگی خود تجربه نمی‌کنند. اکثر ما فکر می‌کنیم اعتماد به نفس به این معناست که به توانایی‌های خود ایمان داشته باشیم.

چیزهایی که هرکس باید درباره ی دیگران بداند

دانستن این که افراد چه چیزهایی نیاز دارند یا می خواهند، کلید درک آنان است. اگر بتوانید آن ها را درک کنید، بر آن ها اثر گذاشته و می توانید در زندگی شان تاثیری مثبت بگذارید. آنچه را از درک انسان ها می دانم می توان در قالب فهرستی جمع بندی کرد. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

17 روش یادگیری مهارت های جدید

گاهی برای رسیدن به موفقیت به رمز موفقیت نیاز ندارید، بلکه در رسیدن به هدفتان باید مهارت های مختلفی کسب کنید و با داشتن این مهارت ها می توانید برای رسیدن به موفقیت برنامه ریزی درستی داشته باشید. در این مطلب 17 روش یادگیری مهارت های جدید در اختیار شما قرار گرفته است که پیشنهاد می کنیم به ادامه مطلب مراجه کنید.

آشنایی با ساختار و ساختمان پوست بدن

پوست، یکی از وسیع ترین بافت های بدن است. ساختار پوست به دلیل وسعتی که دارد بسیار پیچیده ای می باشد. برای آشنایی با ساختار و ساختمان پوست بدن در ادامه بیشتر بخوانید.

5 نوع غذای سالم که بهتر است بعد از فعالیت ورزشی مصرف کنیم

اگر ورزش می کنید و یا تصمیم دارید در آینده به ورزش بپردازید برنامه ریزی برای وعده غذایی بعد از فعالیت ورزشی یک پیشنهاد فوق العاده است تا زحمت شما به هدر نرود. وقتی رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید سریعتر از تمرینات ورزشی به نتیجه می رسید.