3 دسر خوشمزه که باورتان نمی شود تا چه حد سالم و بی ضرر هستند
برای کسانی که رژیم دارند یا نسبت به کالریها حساس هستند، اسم دسر مساوی با مقدار زیاد کالری و چاق شدن است؛ اما هستند دسرهایی که نسبت به بقیه دسرها کالری پایینتری دارند و میتوانند بسته به نوع رژیم هفتهای یکی دو بار استفاده شوند.