روش های درمان کمر درد و دیسک کمر در منزل
ایجاد فشار بر روی کمر ممکن است باعث بروز دیسک کمر شود. دردهای ایجادشده به اندازهای شدید میشوند که تمام زندگی بیمار را مختل میکنند. با این حال در بیشتر مواقع با درمان کمر درد و دیسک کمر در منزل، دردهای ایجادشده پس از چند هفته بهبود پیدا میکنند.