15 خواص و فایده چای بابونه برای سلامتی
چای بابونه سرشار از آنتیاکسیدان است. بهترین خواص چای بابونه شامل تنظیم خواب، کمک به هضم بهتر غذاها، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست، کاهش استرس و تسکین دردها و گرفتگی عظلات ناشی از قاعدگی است. به خاطر خواص ضدالتهابی، چای بابونه میتواند به درمان اسهال و نفخ نیز کمک کند.