زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
علت زیاد عرق کردن چیست؟ روش هایی برای کاهش تعریقسبک زندگی

علت زیاد عرق کردن چیست؟ روش هایی برای کاهش تعریق

چرا زیاد عرق می کنیم؟ علت عرق کردن زیاد و تعریق شدید چیست؟ چه روش‌هایی برای کاهش عرق کردن زیربغل و بوی بود بدن وجود دارد؟ عرق کردن مخصوصاً در فصل تابستان و بوی بد ناشی از عرق کردن و همچنین دیدن لکه‌های عرق روی لباس اصلاً خوشایند نیست.

چگونه آرامش را به خود هدیه کنیممعرفی کسب‌وکار

چگونه آرامش را به خود هدیه کنیم

علم روانشناسی به عنوان موثر ترین ابزار مدیریت روح و روان توانسته است ما را در کنار زندگی همراه با تکنولوژی کمک کند تا از سلامت روح و روان برخوردار شویم. همچنین روانشناس فردی است که بدون استفاده از دارو و درمان شیمیایی با تشخیص انواع اختلات روانی، روی فایل های ذهنی افراد تاثیر گذاشته و طرح واره وجودی آدم ها را تغییر می دهد. اختلالات زیادی وجود دارند که برای برطرف کردن آنها نیاز به مراجعه به روانشناس است.

6 تکنیک ساده برای آرام کردن ذهنسبک زندگی
بروزرسانی: 2 سال پیش

6 تکنیک ساده برای آرام کردن ذهن

هنگامی که شبها چشمانتان را  می بندید تا بخوابید، آیا آرام و ریلکس هستید یا اینکه تصور می کنید افکار مانند یک همستر که روی یک چرخ می دود به ذهن شما حجوم آورده اند؟ آیا شما احساس می کنید که ذهن شما همواره در طول روز در حال مسابقه دادن است؟ در ادامه 6 تکنیک ساده برای آرام کردن ذهن را در زوم لایف بخوانید.

19 روش علمی برای آرام شدن ذهنسبک زندگی
بروزرسانی: 1 سال پیش

19 روش علمی برای آرام شدن ذهن

آیا اضطراب دارید یا خوشحال نیستید؟ آیا به آرامش ذهن نیاز دارید؟ روش های آرام کردن ذهن را نمی دانید؟ روش هایی برای آرام شدن ذهن وجود دارند که سخت نیست و به شما کمک می کند تا آرامش ذهن خود را بدست آورید و در هر زمانی آماده باشید. اگر این سوال برای شما هم وجود دارد که چگونه ذهنمان را آرام کنیم در ادامه با مطالعه 19 روش آرام شدن ذهن همراه زوم لایف باشید.