زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

  • استرس در کودکان و 10 روش برای مقابله با استرس کودکان

    آیا کودکان هم دچار استرس می‌شوند؟ بله کودکان مثل بزرگسالان دچار استرس می‌شوند! اغلب والدین دوران کودکی را دوران بی‌خیالی و آسودگی فرزند خود می‌دانند. اما بهتر است بدانید که کودکان نیز مثل ما گاهی دچار استرس می‌‌شوند‌، بنابراین والدین باید راه‌های مقابله با استرس کودکان را یاد بگیرند تا بتوانند به فرزند خود کمک کنند.

    ادامه مطلب
  • بیماری‌های ناشی از اضطراب و استرس در کار سلامت
    بروزرسانی: 1 سال پیش

    بیماری‌های ناشی از اضطراب و استرس در کار

    چرا در محیط کار دچار اضطراب و استرس می‌شوید؟ آیا می‌دانید چه بیماری‌هایی توسط همین اضطراب و استرس بروز می‌کند؟ نتایج یک تحقیق منتشرشده در مجله بین المللی «مدیریت فراوری و عملکرد» حاکی از آن است که 40 درصد از بیماری‌های ناشی از کار به خاطر اضطراب و استرس بروز می‌کند.

    ادامه مطلب