زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
چطور افزایش وزن موفقی داشته باشیم؟تناسب اندام

چطور افزایش وزن موفقی داشته باشیم؟

به فکر افزایش وزن هستید اما نمی دانید برای افزایش وزن چکار کنید؟ برای افزایش وزن باید یکسری نکات رعایت شود که در این مطلب 15 نکته برای افزایش وزن طبیعی گفته شده است.

افزایش وزن سریع و چاق شدن با 8 روش سالمتناسب اندام

افزایش وزن سریع و چاق شدن با 8 روش سالم

چطور وزن اضافه کنیم و زودتر چاق بشیم؟ اگر لاغر هستید و می‌خواهید افزایش وزن داشته باشید، روش‌هایی ساده‌ای برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد که در این مطلب درباره آنها توضیح داده‌‌ایم.

بیماری‌های ناشی از اضطراب و استرس در کارسلامت

بیماری‌های ناشی از اضطراب و استرس در کار

چرا در محیط کار دچار اضطراب و استرس می‌شوید؟ آیا می‌دانید چه بیماری‌هایی توسط همین اضطراب و استرس بروز می‌کند؟ نتایج یک تحقیق منتشرشده در مجله بین المللی «مدیریت فراوری و عملکرد» حاکی از آن است که 40 درصد از بیماری‌های ناشی از کار به خاطر اضطراب و استرس بروز می‌کند.