زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
علائم افسردگی شدید و درمان آن با داروهای ضد افسردگی یا روان درمانیروانشناسی

علائم افسردگی شدید و درمان آن با داروهای ضد افسردگی یا روان درمانی

افسردگی شدید یا ماژور چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می‌شود؟ درمان افسردگی شدید به وسیله داروهای ضد افسردگی یا روان درمانی امکانپذیر است و با توجه به نظر پزشک تجویز خواهد شد.

10 روش کاربردی برای مقابله با تأثیرات سمی منفی بافیسبک زندگی

10 روش کاربردی برای مقابله با تأثیرات سمی منفی بافی

منفی بافی‌ چیزی است که هر از گاهی آن راتجربه می‌کنیم و به اشکال مختلف به وجود می‌آید. همچنین اگر مراقب نباشیم، نه تنها برای ما بلکه برای اطرافیان، استرس زیادی ایجاد می‌کند. در ادامه درباره روش‌هایی توضیح داده‌ایم که ار آنها برای مقابله با تأثیرات سمی منفی بافی استفاده کنید.

اگر مسئولیت زندگی خود را به عهده بگیرید، موفق خواهید شد!توسعه فردی

اگر مسئولیت زندگی خود را به عهده بگیرید، موفق خواهید شد!

چه ارتباطی بین مسئولیت پذیر بودن و موفقیت وجود دارد؟ آیا تاکنون برای شما این اتفاق افتاده است که به خاطر مواردی که طبق برنامه‌های‌تان پیش نرفته و افراد، شرایط و حتی سرنوشت را مقصر بدانید؟

13 روش رهایی از منفی بافی و افکار منفیسبک زندگی

13 روش رهایی از منفی بافی و افکار منفی

آیا منفی باف هستید و از افکار منفی خودتان خسته شده‌اید؟ از شدت خود منفی نگری دچار افسردگی شده‌اید؟ برای مبارزه با افکار منفی چه راهکاری وجود دارد؟ چگونه ذهن خود را از افکار منفی خالی کنیم؟ چطور برای رهایی از افکار منفی، افکار و احساسات را باید کنترل کرد؟

چطور مثبت فکر کنیم؟ 25 روش برای تمرین مثبت اندیشیموفقیت
بروزرسانی: 1 سال پیش

چطور مثبت فکر کنیم؟ 25 روش برای تمرین مثبت اندیشی

شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چطور مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. برخلاف تصور اکثر مردم، مثبت اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با عوامل محیطی و مادیات ندارد. در این مطلب با 25 تمرین مثبت فکر کردن آشنا می شوید که در هر شرایطی میتوانند مفید باشند.

چرا موفق نمی‌شویم؟ موانع موفقیت را بخوانیدموفقیت
بروزرسانی: 4 ماه پیش

چرا موفق نمی‌شویم؟ موانع موفقیت را بخوانید

همیشه هستند کسانی که برای شروع یک کار برنامه ریزی می‌کنند و برای رسیدن به هدفشان شبانه روز تلاش می‌کنند اما در بین این افراد ممکن است چند نفر به موفقیت می‌رسند. به نظر شما چه عواملی وجود دارد که باعث می‌شود تعداد زیادی از افراد نتوانند به کاری که با انگیزه و با انرژی و با امید شروع کرده‌اند، پایان دهند و آن را به سرانجام برسانند؟