زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
درمان گیاهی کبد چرب با 15 گیاه داروییبیماری‌ها
بروزرسانی: 4 ماه پیش

درمان گیاهی کبد چرب با 15 گیاه دارویی

درمان گیاهی کبد چرب با مصرف گیاهان دارویی توصیه شده در طب سنتی است. اما کدام گیاه دارویی برای درمان چربی کبد مناسب است؟ درمان کبد چرب با خاکشیر و زردچوبه یکی از رایج‌ترین روش درمان گیاهی کبد چرب به روش سنتی است. در ادامه موثرترین گیاهان دارویی که برای درمان کبد چرب غیرالکی توصیه شده است را معرفی کرده‌ایم.

14 تا از سالم‌ترین سبزیجات و آشنایی با خواص آن‌هاخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

14 تا از سالم‌ترین سبزیجات و آشنایی با خواص آن‌ها

سبزیجات به‌دلیل فوایدشان برای سلامت مورد اهمیت هستند. اکثر سبزیجات کالری کم‌، فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی دارند. برخی سبزیجات فواید بیش‌تری از بقیه دارند، مثل سبزیجاتی که قادرند با التهاب مقابله کنند یا خطر بیماری‌ها را کاهش دهند. در این مقاله به 14 مورد از سالم‌ترین سبزیجات و این‌که چرا باید آن‌ها را وارد رژیم غذایی خود کنید می‌پردازیم.

راه های حفظ سلامت کبدسلامت
بروزرسانی: 1 سال پیش

راه های حفظ سلامت کبد

کبد مهم‌ترین عضو بدن است و نباید از سلامت کبد غافل شد! کبد، این عضو حیاتی بدن بیش از 500 نقش را در بدن انسان انجام می‌دهد که در دچار مشکل شود، ممکن است سلامت شما در خطر باشد! اگر می‌خواهید بدانید برای داشتن کبد سالم و حفظ سلامت کبد چه باید کرد، در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

25 خواص سیر خام برای سلامت بدنخواص خوراکی‌ها

25 خواص سیر خام برای سلامت بدن

سیر خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد که از جمله آنها کنترل و درمان سرماخوردگی و سرفه است. سیر خام باعث کاهش فشار خون می‌شود، با بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند و از آلزایمر جلوگیری می‌کند. همچنین سیر خام به کاهش و درمان مشکلات روده، بهبود زخم‌ها و نیز کاهش گازهای معده و نفخ کمک می‌کند. در ادامه با خواص سیر خام بیشتر آشنا شوید.

افزایش طول عمر با مصرف 8 مواد غذایی شدنی استسلامت
بروزرسانی: 2 سال پیش

افزایش طول عمر با مصرف 8 مواد غذایی شدنی است

آیا شما هم بدنبال روش هایی برای افزایش طول عمر خود هستید؟ در حالی که هیچ یک از ما برای همیشه زندگی نخواهیم کرد، اما می توانیم با سبک زندگی مناسب و رژیم غذایی سالم چند سال اضافی را به زندگی خود اضافه کنیم. برای افزایش طول عمر و همچنین بهبود کیفیت زندگی خود، این 8 مواد غذایی را بشناسید.

9 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر استسلامت
بروزرسانی: 1 سال پیش

9 مواد غذایی که در پیشگیری از سرطان مؤثر است

برای جلوگیری یا پیشگیری از ابتلا به سرطان، از مواد غذایی و رژيم غذايی سالم استفاده کنید. تخمين زده شده كه 35 درصد سرطان ها احتمالا با رژيم غذايی در ارتباط اند. سرطان هايی كه وابسته به رژيم غذايی هستند عبارتند از: سرطان های سيستم گوارش، پستان، پروستات. رژيم های سرشار از ميوه جات و سبزيجات مختلف شما را در برابر سرطان ها محفوظ نگه می دارد.