زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

  • 14 خواص شگفت‌انگیز عناب خشک - عوارض عناب

    خواص عناب برای سلامتی چیست؟ عناب خشک چه خواصی دارد؟ آیا عناب برای کودکان مفید است؟ خواص درمانی عناب چیست؟ آیا عناب در بارداری مفید است؟ عناب خواص بسیار زیادی دارد، اگر شما هم عناب مصرف می‌کنید اما با خواص آن آشنایی ندارید، این مقاله از زوم لایف را بخوانید.

    ادامه مطلب
  • اسفناج؛ بهترین خواص اسفناج برای سلامتی، پوست و مو

    از خواص اسفناج چه می‌دانید؟ اسفناج از سبزیجات فوق‌العاده مفید و پرخاصیت است که حتماً باید در برنامه غذایی خودتان قرار دهید. در این مطلب با اسفناج و خواص آن برای سلامتی، پوست و مو آشنا خواهید شد و همچنین در پایان مطلب درباره مضرات اسفناج و اینکه اسفناج خام بهتر است یا پخته، توضیح کاملی داده‌ایم.

    ادامه مطلب
  • 21 خواص طبی آووکادو و روغن و هسته آووکادو

    خواص آووکادو واقعاً شگفت انگیز است! از آووکادو برای درمان برخی بیماری‌ها، درمان مشکلات پوستی و همچنین زیبایی پوست استفاده می‌شود. در ادامه با خواندن درباره آووکادو، ترکیبات شیمیایی آووکادو و همچنین خواص آووکادو و روغن و هسته آووکادو، همراه زوم لایف باشید.

    ادامه مطلب
  • 7 چای شگفت انگیز برای داشتن خوابی راحت

    خواب خوب و کامل هم لذت‌بخش است و هم برای سلامت بدن بسیار ضروری است. برای اینکه خوب بخوابید باید قبل از خواب آرامش داشته باشید! می‌توانید با استفاده از چای‌های آرامش‌بخش به بهبود خواب کمک کنید، زیرا این نوشیدنی‌های گیاهی و تسکین دهنده اغلب می‌توانند آرامش را برای ما به ارمغان آورند و علاوه بر این فواید دیگری را نیز برای سلامت بدن به همراه دارند.

    ادامه مطلب
  • 7 ترفند ساده برای سریع به خواب رفتن سلامت
    بروزرسانی: 4 ماه پیش

    7 ترفند ساده برای سریع به خواب رفتن

    شما یک روز طولانی را پشت سر گذاشته‌اید و حسابی خسته هستید، در این موقعیت تنها چیزی که به آن نیاز دارید این است که به رختخواب بروید و یک خواب عمیق داشته باشید، اما در اغلب مواقع به سادگی این اتفاق نمی‌افتد و غالبا زمان زیادی طول می‌کشد تا شما به خواب بروید. در ادامه با 7 ترفند ساده برای سریع به خواب رفتن آشنا شوید.

    ادامه مطلب
  • 17 خواص شگفت انگیز روغن گیاهی پونه کوهی (Oregano) خواص خوراکی ها
    بروزرسانی: 4 هفته پیش

    17 خواص شگفت انگیز روغن گیاهی پونه کوهی (Oregano)

    روغن پونه کوهی استفاده کردید؟ این روغن گیاهی خواص بسیار شگفت انگیزی دارد. به برخی از خواص روغن پونه کوهی می‌توان به درمان عارضه های تنفسی، ضد باکتری، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، موثر درگوارش، افزایش اسپرم و مواد ضد آلرژیک اشاره کرد. اگر می‌خواهید درباره خواص روغن گیاهی پونه کوهی بیشتر بدانید، در ادامه 17 خواص شگفت انگیز این روغن گیاهی را بخوانید.

    ادامه مطلب