زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

  • رژیم دیابتی و غذاهای توصیه‌شده برای دیابت

    داشتن رژیم دیابتی برای مبتلایان به بیماری دیابت بسیار ضروری است. دیابت یکی از بیماری‌هایی است که با سرعت بالا پیشروی می‌کند و معمولاً دلیل آن را تغییر در عادت‌های غذایی و همچنین مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده می‌دانند. دیابت یک بیماری است که بر توانایی بدن برای تولید و یا استفاده از انسولین که یک هورمون حیاتی در بدن است و به گلوکز اجازه می‌دهد تا وارد سلول شده و برای تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرد، اثر می‌گذارد.

    ادامه مطلب
  • دیابت نوع 2 چیست؟ دلایل، علائم، تشخیص، پیشگیری و درمان دیابت نوع دو

    دیابت نوع دو چیست و چه علائمی دارد؟ دلایل دیابت نوع 2 چیست؟ برای درمان دیابت نوع 2 چه کاری باید انجام دهیم؟ آیا رژیم غذایی مناسب برای دیابت نوع 2 وجود دارد؟ چه غذاهایی نباید بخوریم؟ دیابت نوع 2 در کودکان چه علائمی دارد؟ در این مقاله از سایت زوم لایف بررسی کاملی درباره دیابت نوع 2 انجام شده که می‌توانید در ادامه بخوانید.

    ادامه مطلب
  • آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند دیابت نوع 2 را درمان کند؟

    امروزه افراد زیادی در مورد رژیم کتوژنیک صحبت می‌کنند و در حالیکه تعداد زیادی از افراد به این رژیم غذایی رو می‌آورند تا وزن خود را به مقدار قابل ملاحظه‌ای کاهش دهند (گاهی حتی تا 30 کیلو یا بیشتر)، دیگر افراد از رژیم غذایی کتوژنیک برای کنترل شرایط مزمن دیابت نوع 2 به کار می‌گیرند. بنظر شما آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند دیابت را درمان کند؟

    ادامه مطلب
  • 10 میوه با شاخص گلیسمی پایین، برای مبتلایان دیابت

    مطالعات پزشکی نشان داده‌اند که ارتباط نزدیکی بین شاخص کم گلیسمی میوه‌ها و سبزیجات و کاهش بروز دیابت وجود دارد. در دیابت نوع 1 و هم‌چنین در نوع 2 دیابت، یک رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات می‌تواند به کنترل گلیسم آسیب برساند که ممکن است در ایجاد بیماری‌های عروقی نقش داشته باشد. در ادامه با 10 میوه با شاخص گلیسمی پایین آشنا شوید.

    ادامه مطلب
  • دیابت؛ 6 غذایی که قند خون را کنترل می‌کنند سلامت
    بروزرسانی: 7 ماه پیش

    دیابت؛ 6 غذایی که قند خون را کنترل می‌کنند

    دیابت هنگامی رخ می‌دهد که قند خون یا میزان گلوگز بالاتر از مقدار معمول باشد. غذاهای دارای کربوهیدرات، مانند نان، غلات، برنج، پاستا، میوه، شیر و دسرها می‌توانند عامل بروز این مشکل باشند. زمانی که دچار دیابت نوع 2 هستید، غذایتان می‌تواند در کنترل قند خون، کاهش گرسنگی و احساس سیری بیشتر موثر باشد.

    ادامه مطلب
  • پایین آوردن قند خون؛ 15 روش طبیعی کاهش قند خون

    قند خون بالا در دراز مدت می تواند به عروق و اعصاب بدن آسیب وارد کند. چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ برای پایین آوردن قند خون روش های طبیعی وجود دارد که می توانید با انجام آنها بدون ضرر و عوارض جانبی برای بدن، قندخون خود را پایین بیاورید. در ادامه با روش های طبیعی پایین آوردن قند خون آشنا شوید.

    ادامه مطلب