زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

21 خواص طبی آقطی سیاه، روش استفاده + مضرات

آقطی سیاه (انگور کولی) Elderberry با نام علمی (Sambucus nigra) برطرف کننده استسقاء و جمع شدن آب در بدن است. آقطی سیاه که در همدان انگور کولی نامیده می‌شود از گذشته مورد مصرف مردم بوده و از آن برای رفع امراض مختلف مانند دفع بلغم و صفرا استفاده می‌کرده‌اند.

ادامه مطلب

5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی

خیار برای سلامتی کلی ما بسیار مفید هستند، زیرا عمدتا از آب و مواد مغذی مهمی تشکیل شده است که برای بدن انسان ضروری است. گوشت خیار غنی از ویتامین A، ویتامین C و اسید فولیک است، در حالی که پوست آن نیز غنی از فیبر و طیف وسیعی از مواد معدنی نظیر منیزیم، مولیبدن و پتاسیم می باشد. در ادامه با 5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی آشنا شوید.

ادامه مطلب
درمان یبوست با روغن نارگیل امکانپذیر است؟سلامت
بروزرسانی: 3 هفته پیش

درمان یبوست با روغن نارگیل امکانپذیر است؟

درگیر بیماری یبوست هستید و نمی دانید برای رفع آن باید چه کار کنید؟ برای درمان یبوست می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. چگونه از روغن نارگیل برای درمان یبوست استفاده کنیم؟ در این مطلب از سایت زوم لایف می خواهیم در رابطه با رفع یبوست به وسیله روغن نارگیل توضیحاتی را در اختیار شما قرار بدهیم.

 

ادامه مطلب

موز بخورید، قرص نخورید!

موز می‌تواند جایگزین مناسبی برای برخی داروها باشد. خواص موز و فواید آن به درمان انواع بیماری‌ها فشار خون بالا، قند خون، اسهال، افسردگی، استرس، یبوست و علائم پیش از قاعدگی کمک می‌کند. موز شامل مقدار زیادی قند و مواد نشاسته‌ای و انواع متفاوت ویتامین‌هاست. غلظت ویتامین‌های A و C موجود در موز به بهترین وجهی برای جذب شدن در بدن آماده‌اند.

ادامه مطلب
6 دلیل برای خوردن کشمش در صبحخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 2 ماه پیش

6 دلیل برای خوردن کشمش در صبح

انگور خشک شده همان کشمش است. فواید کشمش زیاد است و باید آنرا در صبح مصرف کرد. اگر ما کشمش را در صبحانه استفاده کنیم مزایای متعددی برای ما خواهد داشت. کشمش یک منبع کامل از ویتامین ها و مواد معدنی است. به شما پیشنهاد میکنیم 6 دلیل برای خوردن کشمش در صبح را مطالعه کنید.

ادامه مطلب