زوم لایف تلنگری است برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

6 مزیت روزه گرفتن در ماه رمضان

آیا نگران این هستید که روزه گرفتن در ماه رمضان به سلامتی شما زیان برساند؟ روزه گرفتن مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد. با مطالعه این مطلب متوجه می شوید که چرا یک ماه روزه گرفتن مزایای شگفت انگیزی روی سلامتی دارد. در این مطلب از سایت زوم لایف با 7 مزیت روزه گرفتن در ماه رمضان آشنا خواهیم شد.

ادامه مطلب

بیماران مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟

در ماه رمضان، افرادی که توانایی روزه گرفتن دارند، روزه می گیرند، آیا بیماران مبتلا به دیابت می توانند روزه بگیرند؟ بیمارانی که مبتلا به بیماری دیابت هستند و دارو مصرف می کنند باید پیش از روزه گرفتن به پزشک متخصص مراجعه کنند. اگر از مبتلا به دیابت هستید اما می خواهید روزه بگیرید حتماً این مطلب را مطالعه کنید.

ادامه مطلب

روزه گرفتن برای این افراد توصیه نمی شود

در ماه رمضان روزه گرفتن برای چه افرادی توصیه نمی شود؟ اگر شما مشکلات جسمی ، بیماری خاصی و یا غیره دارید که با گرسنگی این شرایط تحت تاثیر قرار می گیرند پس نباید روزه بگیرید. و بیماران باید با مشورت پزشک خود در ماه رمضان روزه بگیرند. در ادامه توضیحاتی درباره اینکه چه کسانی نباید روزه بگیرند را با هم می خوانیم. با زوم لایف ما همراه باشید.

ادامه مطلب

روزه گرفتن و اصول تغذيه مناسب در ماه رمضان

روزه اثرات مثبت روحی، روانی، بهداشتی و جسمی فراوانی دارد. روزه داران در ماه مبارک رمضان با روزه گرفتن جدای از ادای تکلیف، از این مزایا و اثرات روزه بهره مند می شوند. روزه‌ گرفتن اگر با اصول تغذیه مناسب انجام شود، پس از پایان ماه رمضان باعث كاهش میزان كلسترول، كاهش وزن، بهبود و کاهش فشار خون، كاهش اضطراب و افسردگی خواهد شد.

ادامه مطلب

روزه گرفتن چه فایده ای برای بدن دارد؟

با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و شروع روزه داری خوب است بدانیم که روزه گرفتن چه فایده ای برای بدن دارد؟ روزه گرفتن و روزه داری یک روش درمان طبیعی است. در ماه رمضان غیر از عبادت، به پاکسازی بدن کمک می کند. روزه گرفتن به حفظ سلامتی جسم و روان انسان کمک می‌کند. روزه گرفتن می تواند به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

ادامه مطلب

درمان طبیعی بیماری ها با روزه درمانی

درمان طبیعی بیماری ها با روزه درمانی امکانپذیر است. روزه گرفتن به معنای خودداری کامل از خوردن غذا برای مدت زمانی کوتاه یا بلند برای رسیدن به اهدافی خاص می باشد. این کلمه از کلمه قدیمی انگلیسی(Feastan) که به معنای روزه گرفتن، اطاعت کردن و سخت گیر بودن است گرفته شده است.

ادامه مطلب