زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

سیر تا پیاز رژیم کتوژنیک برای لاغری + نمونه برنامه رایگان

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو یک برنامه غذایی محبوب و شناخته شده برای سریع لاغر شدن است و افراد مشهور زیادی برای کاهش وزن از این رژیم لاغری استفاده کردند. رژیم کتوژنیک شاید در نگاه اول یک رژیم لاغری به‌نظر نرسد، چون یک رژیم کاهش وزن با کربوهیدرات کم و چربی بالا است!

با رژیم کتوژنیک چقدر کم می‌کنیم؟ تاثیر کتوژنیک در کاهش وزن

کاهش وزن با کتوژنیک چگونه است؟ با رژیم کتوژنیک چقدر کم می‌کنیم؟ این رژیم برای کاهش وزن و مبارزه با بیماری‌های متابولیکی گزینه محبوبی است و افراد زیادی از این رژیم غذایی برای لاغر شدن نتیجه گرفتند.