زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
با مشکلات شنوایی در پیری و راه‌های درمان آن بیشتر آشنا شویدبیماری‌ها

با مشکلات شنوایی در پیری و راه‌های درمان آن بیشتر آشنا شوید

مشکلات شنوایی در پیری (پیرگوشی) با افزایش سن در افراد مختلفی بروز می‌کند. بیماری پیرگوشی یکی بیماری شایع است که باعث کم شنوایی یا از دست دادن شنوایی در افراد مسن می‌شود.

7 غذای سرشار از ویتامین Dسلامت

7 غذای سرشار از ویتامین D

ویتامین D تنها ماده مغذی است که بدن شما در معرض نور خورشید تولید می‌کند. با این حال،50٪ از جمعیت جهان به اندازه کافی در معرض خورشید قرار نمی‌گیرند و از نظر ویتامین D کمبود دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که افراد بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانند و رژیم غذایی با منابع کمی ‌از ویتامین D مصرف می‌کنند.

سیستم ایمنی بدن چطور کار می‌کند؟دانستنی‌ها

سیستم ایمنی بدن چطور کار می‌کند؟

قوی بودن و قوی ماندن سیستم ایمنی بدن برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است. بدون داشتن یک سیستم ایمنی قوی، بدن برای حمله به باکتری‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها و موارد دیگر آماده نخواهد بود. این سیستم ایمنی، بدن را در مقابل عوامل بیماری‌زا سالم نگه می‌دارد.

فواید استفاده از جوانه ها برای سلامت بدنخواص خوراکی‌ها

فواید استفاده از جوانه ها برای سلامت بدن

جوانه‌ها نیروگاه‌های مغذی هستند! جوانه گیاهان منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و مصرف روزانه دانه‌های جوانه زده فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد. استفاده از جوانه گیاهان برای کاهش قندخون، هضم بهتر غذاها، مبارزه با سرطان و... موثر است. در ادامه با فواید و خواص استفاده از جوانه‌ها برای سلامت بدن بیشتر بخوانید.

15 نشانه که موها درباره سلامت بیان می‌کنندسلامت

15 نشانه که موها درباره سلامت بیان می‌کنند

موی سالم نشان دهنده سلامت بدن است. موهای شما به دلایل مختلفی برای‌تان مهم است، اما باید بدانید که اطلاعات بسیاری از سلامت بدن، در موها وجود دارد. موی هر فرد می‌تواند سرنخ‌هایی را از سلامتی وی ارائه دهد، اما متاسفانه اکثر مردم به این سرنخ‌ها توجه نمی‌کنند یا از آنها اطلاع ندارند. در ادامه 15 نشانه که موها درباره سلامت بیان می‌کنند را بخوانید.

13 نکته مهم برای سالم نگه داشتن بدنسبک زندگی

13 نکته مهم برای سالم نگه داشتن بدن

اگر مطالعات دانشمندان را در خلال سالیان گذشته جمع‌آوری کنیم به این نتیجه می‌رسیم که اکثر آنها 13 عامل را برای حفظ سلامت بدن و افزایش طول عمر موثر می‌دانند و این عوامل به جوان شدن سلول‌ها کمک کرده و گلبول‌های خون را احیاء می‌کند و باعث می‌شوند که رگ‌ها از رسوبات پاک شده و بدن شاداب و تازه گردد.