ورزش را از یاد نبرید زیرا ورزش به افزیش طول عمر انسان کمکی میکند. تحقیقات پزشکی که در دانشگاههای هاروارد و استندفورد بر روی عادتها و وضعیت سلامتی 17 هزار مرد مسن و میانسال انجام شده است نشان میدهد که حتی انجام ورزشهای سبک نیز به طولانی شدن طول عمر زندگی انسان کمک میکند. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
موز میتواند جایگزین مناسبی برای برخی داروها باشد. خواص موز و فواید آن به درمان انواع بیماریها فشار خون بالا، قند خون، اسهال، افسردگی، استرس، یبوست و علائم پیش از قاعدگی کمک میکند. موز شامل مقدار زیادی قند و مواد نشاستهای و انواع متفاوت ویتامینهاست. غلظت ویتامینهای A و C موجود در موز به بهترین وجهی برای جذب شدن در بدن آمادهاند.
فشار خون سیستولی و دياستولی چیست و چه علائمی دارد؟ چند نوع فشار خون وجود دارد؟ فشار خون بالا و پایین چند است؟ در در این مطلب درباره فشار خون بالا، فشار خون طبیعی و همچنین فشار خون پایین به طور خلاصه و مفید توضیح دادهایم. پیشنهاد میکنیم در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
چطور فشار خون بالا را درمان کنیم؟ روش های کنترل فشار خون بالا چیست؟ آیا بدون دارو می شود فشار خون را کنترل کرد؟ در ادامه این مطلب از سایت زوم لایف درباره روشهای خانگی و بدون دارو برای کنترل و درمان فشار خون بالا توضیح دادیم.
ورود کاربران
