زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
رژیم دیابتی و غذاهای توصیه‌شده برای دیابترژیم غذایی

رژیم دیابتی و غذاهای توصیه‌شده برای دیابت

داشتن رژیم دیابتی برای مبتلایان به بیماری دیابت بسیار ضروری است. دیابت یکی از بیماری‌هایی است که با سرعت بالا پیشروی می‌کند و معمولاً دلیل آن را تغییر در عادت‌های غذایی و همچنین مصرف زیاد غذاهای فرآوری‌شده می‌دانند. دیابت یک بیماری است که بر توانایی بدن برای تولید و یا استفاده از انسولین که یک هورمون حیاتی در بدن است و به گلوکز اجازه می‌دهد تا وارد سلول شده و برای تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرد، اثر می‌گذارد.

7 غذایی که قند خون را کنترل می‌کنندسلامت
بروزرسانی: 3 ماه پیش

7 غذایی که قند خون را کنترل می‌کنند

دیابت هنگامی رخ می‌دهد که قند خون یا میزان گلوگز بالاتر از مقدار معمول باشد. غذاهای دارای کربوهیدرات، مانند نان، غلات، برنج، پاستا، میوه، شیر و دسرها می‌توانند عامل بروز این مشکل باشند. زمانی که دچار دیابت نوع 2 هستید، غذایتان می‌تواند در کنترل قند خون، کاهش گرسنگی و احساس سیری بیشتر موثر باشد.

پایین آوردن قند خون؛ 15 روش طبیعی کاهش قند خونسلامت
بروزرسانی: 2 ماه پیش

پایین آوردن قند خون؛ 15 روش طبیعی کاهش قند خون

قند خون بالا در دراز مدت می تواند به عروق و اعصاب بدن آسیب وارد کند. چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ برای پایین آوردن قند خون روش های طبیعی وجود دارد که می توانید با انجام آنها بدون ضرر و عوارض جانبی برای بدن، قندخون خود را پایین بیاورید. در ادامه با روش های طبیعی پایین آوردن قند خون آشنا شوید.

علائم و نشانه های قند خون بالا چیست؟سلامت
بروزرسانی: 9 ماه پیش

علائم و نشانه های قند خون بالا چیست؟

علائم قند خون بالا چیست؟ چرا قند خون بالا می‌رود؟ بالا رفتن سطح گلوکز در خون شروع بیماری قند خون می‌باشد که اگر باید به موقع شناسایی و درمان شود. پیشرفت بیماری قند در بدن آسیب‌های جدی و خطرناکی به همراه دارد.