زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
15 غذای عالی و مفید برای سلامتی قلبسلامت

15 غذای عالی و مفید برای سلامتی قلب

بهترین غذاهایی که قلب شما را سالم نگه می‌دارند، شامل ماهی سالمون، گردو، چای سبز، روغن زیتون، سیب، اسفناج، دانه‌ی چیا، لوبیا، آووکادو و بسیاری موارد دیگر می‌شود. در ادامه این مطلب 15 غذای عالی که به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند را بخوانید.