مهارت های زندگی چیست؟ آشنایی با مهارت های ده گانه زندگی
مهارت های زندگی برای همهی ما آشناست و تعریف آن سخت نیست. مهارت های زندگی به افراد کمک میکند روشهای مقابله با مشکلات را یاد گرفته و به سمت رفتارهای مخرب مثل اعتیاد، رفتارهای هیجانی، تصمیمات اشتباه و... نروند.