آیا مصرف زیاد پروتئین برای سلامتی ضرر دارد؟
برخی میگویند که مصرف زیاد پروتئین میتواند میزان کلسیم در استخوانها را کاهش دهد و باعث پوکی استخوان و همینطور از بین رفتن کلیهها میشود. آیا واقعاً این مشکلات در صورت مصرف زیاد پروتئین وجود دارد؟
برخی میگویند که مصرف زیاد پروتئین میتواند میزان کلسیم در استخوانها را کاهش دهد و باعث پوکی استخوان و همینطور از بین رفتن کلیهها میشود. آیا واقعاً این مشکلات در صورت مصرف زیاد پروتئین وجود دارد؟
ورود کاربران