آیا مصرف زیاد پروتئین برای سلامتی ضرر دارد؟

• 3 سال پیش
• 9
• 0
• خواندن: 8 دقیقه

برخی می‌گویند که مصرف زیاد پروتئین می‌تواند میزان کلسیم در استخوان‌ها را کاهش دهد و باعث پوکی استخوان و همینطور از بین رفتن کلیه‌ها می‌شود. آیا واقعاً این مشکلات در صورت مصرف زیاد پروتئین وجود دارد؟