زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

14 روش خانگی برای پایین آوردن دمای بدن و درمان تب

بالا رفتن بیش از اندازه دمای بدن را تب می‌گویند. برای درمان تب و پایین آوردن دمای بدن باید به پزشک مراجعه کرد اما در بیشتر مواقع با برخی روش‌های خانگی می‌توان در ساعات اولیه دمای بدن را پایین آورد. در این مطلب از سایت زوم لایف می‌خواهیم 14 روش خانگی پایین آوردن دمای بدن را توضیح دهیم، در ادامه با ما همراه باشید.

5 ویتامین ضروری برای داشتن پوست سالم و درخشان

زیبایی در عمق پوست شماست. وقتی شما از بدن خود مراقبت می‌کنید، تاثیر این مراقبت بر روی پوست‌تان نشان داده می‌شود. اگر می‌خواهید پوستی سالم و درخشان داشته باشید، این 5 ویتامین را مصرف کنید. در ادامه 5 ویتامین ضروری برای داشتن پوستی سالم و درخشان را معرفی شده و طریقه مصرف این ویتامین‌ها و قرار دادن آنها در رژیم غذایی را توضیح داده‌ایم.

15 غذای مفید برای درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی یک بیماری عفونی و شایع‌ است که با آمدن فصل سرما افراد زیادی دچار آن می‌شوند. برای درمان سرماخوردگی باید به چیزی که می‌خورید، توجه ویژه‌ای داشته باشید. در این مطلب تعدادی غذای مفید برای درمان سرماخوردگی معرفی کرده‌ایم که علاوه بر درمان سرماخوردگی، از ابتلا به سرماخوردگی نیز جلوگیری می‌کنند.

درمان سرماخوردگی به روش‌های خانگی، گیاهی و دارویی

همه‌ی ما برای یکبار هم که شده مغلوب سرماخوردگی شده‌ایم. خصوصیات ما اصلاً برای ویروس سرماخوردگی اهمیتی ندارد و هر که باشیم ما را به سرفه و عطسه می‌اندازد. سرماخوردگی واکسن ندارد اما برخی از روش‌های درمان سرماخوردگی به ما کمک می‌کنند زودتر این بیماری را پشت سر بگذاریم.

5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی

خیار برای سلامتی کلی ما بسیار مفید هستند، زیرا عمدتا از آب و مواد مغذی مهمی تشکیل شده است که برای بدن انسان ضروری است. گوشت خیار غنی از ویتامین A، ویتامین C و اسید فولیک است، در حالی که پوست آن نیز غنی از فیبر و طیف وسیعی از مواد معدنی نظیر منیزیم، مولیبدن و پتاسیم می باشد. در ادامه با 5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی آشنا شوید.

12 خواص شگفت انگیز هویج برای سلامت، پوست و مو

هویج یک میوه با ارزش غذایی بالاست و خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. هوایج برای اندام هایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است. تاثیر هویج بر سلامت و تقویت مو قابل چشم پوشی نیست. اگر می خواهد موهای خود را تقویت کنید هویج می تواند بسیار مفید باشد. در ادامه 14 خواص شگفت انگیز هویج برای سلامت، پوست و مو را بررسی کرده ایم.