کلسترول بالا چیست؟ علائم و درمان
کلسترول ماده چرب موجود در خون است که برای ساختن سلول‌های سالم و حفظ غشای سلولی مورد نیاز است. داشتن کلسترول بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد و کاهش کلسترول بالا امری بسیار ضروری است.
ورزش طول عمر انسان را زیاد می‌کند
ورزش را از یاد نبرید زیرا ورزش به افزیش طول عمر انسان کمکی می‌کند. تحقیقات پزشکی که در دانشگاه‌های هاروارد و استندفورد بر روی عادت‌ها و وضعیت سلامتی 17 هزار مرد مسن و میانسال انجام شده است نشان می‌دهد که حتی انجام ورزش‌های سبک نیز به طولانی شدن طول عمر زندگی انسان کمک می‌کند. در ادامه با زوم لایف همراه باشید.