عطر چه فوایدی دارد؟ 10 دلیل برای استفاده روزانه از عطر

• مجله زوم لایف
• به‌روزرسانی: 2 ماه پیش
• خواندن: 5 دقیقه

عطر یکی از ساده‌ترین اما مؤثرترین ابزارهایی است که می‌تواند روحیه، اعتمادبه‌نفس، جذابیت، تمرکز و حتی کیفیت خواب شما را تغییر دهد. در این مقاله از مجله زوم لایف، به مهم‌ترین فواید عطر مثل تاثیر آن بر روحیه، کاهش استرس، آرامش ذهن، افزایش میل جنسی، ایجاد خاطره، تقویت اعتمادبه‌نفس و حتی نقش آن در بیان شخصیت فرد می‌پردازیم.
اگر می‌خواهید بدانید چرا عطر زدن باید از یک انتخاب به یک ضرورت روزانه تبدیل شود، ادامه مطلب را بخوانید.

1. فواید عطر بر‌تقویت روحیه

یکی از مهم‌ترین فواید عطر این است که رایحه آن می‌تواند روحیه شما را تقویت کند. در واقع عطر زدن نه تنها نقش مهمی در بهبود خلق و خوی شما دارد، بلکه می‌تواند بر‌نگرش شما نسبت به زندگی هم‌تاثیر بگذارد. حس بویایی مستقیما به سیستم لیمبیک متصل است و بنابراین مغز شما فورا به انواع عطرهایی که استفاده می‌کنید، واکنش نشان می‌دهد.

2. افزایش میل جنسی با عطر

یکی دیگر از فواید عطر این است که می‌تواند به عنوان یک داروی تقویت جنسی عمل کند، چرا که حاوی فرومون بوده و فرومون هم‌دارای خواص آفرودیسیاک است. این خاصیت باعث می‌شود فردی که عطر می‌زند، برای دیگران بسیار جذاب باشد. البته استفاده درست از عطر بسیار مهم است. بنابراین مطمئن شوید که عطر را به نقاط درستی از بدن‌تان می‌زنید.

3. فواید رایحه درمانی عطر

بارها ثابت شده که وقتی بوی عطر را می‌شنویم، چیزی در مغز تغییر می‌کند. بوییدن اسانس‌های خاص می‌تواند بسیار در تسکین حال عمومی بدن شما و ترشح هورمون‌های خاص که اضطراب را کاهش داده و تنش را ازبین می‌برد، کمک کند. بنابراین ازجمله فواید مهم عطر مزیت‌های روانی آن است.

4. ازبین بردن بوی بد‌بدن با عطر

تعجبی ندارد که یک عطر خوب می‌تواند بوی بدن را ازبین ببرد و گاهی بوهای طبیعی بدن شما را هم‌تقویت کند. بیشتر عطرهای خوب معمولا حاوی افزودنی‌های ارگانیک هستند که بوی طبیعی بدن را متعادل می‌کنند.

5. تداعی خاطرات با عطر

حتما تا به حال برای شما هم‌پیش‌آمده که با شنیدن بوی مربای تمشک، فورا به یاد آشپزخانه مادربزرگ‌تان افتاده باشید. یا بوی یک ماده غذایی خاص شما را به رستوران محلی موردعلاقه‌تان برده باشد. مواردی از این قبیل یکی دیگر از فواید عطر است و نشان می‌دهد یک رایحه خاص می‌تواند چه تاثیر قوی و شگفت انگیزی بر‌ذهن و بدن داشته باشد.

6. فواید آرامبخشی عطر

عطر‌ها فواید آرامش بخش زیادی دارند که می‌توانند ذهن شما را تحت کنترل خود نگه دارند و همچنین به درمان بی‌خوابی کمک کنند. عطرها ترکیباتی دارند که سردرد را تسکین می‌دهند و با مزایای درمانی متعددشان، شما را از نگرانی دور می‌کنند. این بوها ذهن را به حالت مثبت و بدون استرسی هدایت می‌کنند که زمینه ساز شادی و آرامش شما خواهد‌بود.

7. بیانگر شخصیت شما

یکی دیگر از فواید شگفت انگیز عطر این است که یک رایحه خاص می‌تواند معرف شما باشد و در واقع به عنوان یک عطر امضا عمل کند. برخی نت‌های گلی را ترجیح می‌دهند و برخی دیگر ممکن است عطری را انتخاب کنند که یادآور بوهای روستایی و خاکی باشد. نوع نت و رایحه عطر امضا، صرفا به علاقه شما بستگی دارد. اما به هر حال توجه داشته باشید که با استفاده مدام از یک عطر، رایحه خاص آن بخشی از شخصیت شما خواهد‌شد.

8. فواید عطر بر‌اعتماد به نفس

عطرها واقعا می‌توانند اعتماد به نفس شما را افزایش دهند. یک عطر خوب علاوه بر‌اینکه به شما انگیزه و اعتماد به نفس کافی برای حضور در جمع‌های مختلف را می‌دهد، نگرش شما را هم‌بهبود می‌بخشد و کمک می‌کند تا در طول یک روز کاری شلوغ و بدون مشکل به فعالیت بپردازید.

9. استفاده از عطر برای کاهش استرس

مطالب زیادی درباره فواید آرامش بخش یک عطر خوب گفته شده؛ اما اگر واقعا به دنبال چنین عطری هستید که استرس‌تان را کاهش دهد، عطری را تهیه کنید که حاوی روغن‌های ضروری باشد. این عطرها شدیدا در کاهش استرس موثراند.

10. بهبود تمرکز با عطر

با کاهش استرس و اضطراب و افزایش انگیزه، تمرکز بیشتر و بیشتر افزایش می‌یابد. یک عطر خوب کمک می‌کند که در طول روز روحیه خوبی داشته باشید و به شما این امکان را می‌دهد که بدون هیچ زحمتی روی‌کار موردنظر تمرکز کنید.

سخن پایانی

عطر چیزی فراتر از یک رایحه خوش است؛ ابزاری است برای تقویت روحیه، افزایش جذابیت، مدیریت استرس، ایجاد آرامش و حتی شکل‌گیری هویت شخصی. انتخاب یک عطر مناسب می‌تواند روز شما را بهتر کند، تمرکزتان را بالا ببرد و احساس اعتمادبه‌نفس بیشتری به شما بدهد. با شناخت این فواید، می‌توان گفت عطر زدن تنها یک کار روزمره نیست بلکه بخشی از سبک زندگی سالم، شاد و آگاهانه است.