زندگی سالم و پرنشاط ، همراه با تناسب اندام، زیبایی و سلامت روان ، با زوم لایف همراه باشید.
امروزه به دلیل سبک غذایی نادرست افراد زیادی دچار اضافه وزن هستند و برای کاهش وزن تلاش می کنند. در این میان روش های غیراصولی برای کاهش وزن سریع وجود دارند که با انتخاب آن ها، سلامت بدن در معرض خطر قرار می گیرد. بهترین روش برای کاهش وزن استفاده از روش های طبیعی است. در این مطلب از سایت زوم لایف می خواهیم با 5 ماده غذایی موثر برای کاهش وزن سریع آشنا شویم.
ادامه مطلبمتاسفانه هیچ کس کامل نیست و همه ما گاه گاهی، اشتباه می کنیم و سلامت بدن خودمان را به خطر می اندازیم. آیا می دانستید که ممکن است شما ندانسته در حال به خطر انداختن زندگی و سلامت خود باشید؟ از گوش کردن به صدای موسیقی با صدای خیلی بلند گرفته تا خمیده نشستن در پشت میزتان! در این مطلب از زوم لایف نگاهی به 5 اشتباه در مورد سلامت بدن که شاید هم اکنون در حال انجام آن هستید، بیندازید.
ادامه مطلبآیا کاهش وزن در ماه رمضان امکانپذیر است؟ بله، در ماه رمضان هم می توانید به فکر کاهش وزن باشید! اگر می خواهید در ماه رمضان وزن کم کنید در این مطلب از سایت زوم لایف 5 نکته برای کاهش وزن در ماه رمضان را توضیح داده ایم که می توانند به کاهش وزن منجر شود. اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن دارید برای ادامه در ماه رمضان حتماً با متخصص تغذیه مشورت کنید.
ادامه مطلبزمان افطار یکی از بهترین لحظه های ماه رمضان است اما باید در انتخاب غذا بسیار دقت کرد. روضه داران در هنگام افطار باید دقت کنند که از مواد غذایی مفید و سالم استفاده کنید تا به بدنتان آسیب نرسد. برای افطار چه بخوریم و چه نخوریم؟ در این مطلب از سایت زوم لایف می خواهیم در رابطه با مواد غذایی مناسب برای افطار توضیحاتی در اختیار شما قرار دهیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبکاهش وزن سریع بوسیله قرص های لاغری ممکن است سلامت بدن شما را به خطر بیاندازد. اگر شرایط رفتن به باشگاه را هم نداشته باشید برای کاهش وزن بدون ورزش کردن هم روش هایی وجود دارد. در این مطلب از سایت زوم لایف می خواهیم 7 روش کاهش وزن بدون ورزش کردن را با هم بخوانیم. در ادامه با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدرگیر بیماری یبوست هستید و نمی دانید برای رفع آن باید چه کار کنید؟ برای درمان یبوست می توانید از روغن نارگیل استفاده کنید. چگونه از روغن نارگیل برای درمان یبوست استفاده کنیم؟ در این مطلب از سایت زوم لایف می خواهیم در رابطه با رفع یبوست به وسیله روغن نارگیل توضیحاتی را در اختیار شما قرار بدهیم. در ادامه با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
