زوم لایف تلنگری خواهد بود برای داشتن یک زندگی شاد، سالم و موفق

زندگی شاد، سالم و موفق | زوم لایف

آخرین مطالب

  • افزایش وزن؛ 3 روش برای افزایش وزن سریع خانم ها

    برای برخی از خانم ها، افزایش وزن به اندازه ی کاهش وزن، مشکل است. راه های زیادی وجود دارد که می توانید وزن خود را در طی هفته 0.5 تا 1 کیلوگرم افزایش دهید. ما در این مطلب به نکاتی اشاره کرده ایم که می تواند به خانم ها کمک کند که وزن خود را افزایش دهند. پیشنهاد می کنیم در ادامه 3 روش برای افزایش وزن سریع خانم ها را مطالعه کنید.

    ادامه مطلب
  • 10 کاربرد باور نکردنی پوست موز

    احتمالا شما بعد از خوردن موز پوست آن را دور می اندازید، اما آیا میدانستید که پوست موز کلی فایده دارد؟ پوست موز سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین ها است. پس دفعه بعدی که از خوردن یک موز لذت می بردید پوست را دور نیاندازید و یکی از کاربردهای فوق العاده آن را امتحان کنید. در ادامه با 10 کاربرد باور نکردنی پوست موز آشنا شوید.

    ادامه مطلب
  • افزایش طول عمر با رعایت 10 نکته

    احتمالاً همه ما دوست داریم که بیشتر عمر کنیم! اما امروزه با تغییر سبک زندگی، میانگین عمر افراد پایین آمده است. در این مطلب از زوم لایف، می خواهیم چند نکته را بررسی کنیم که با رعایت آنها می توانید بیشتر عمر کنید. البته نباید انتظار داشته باشید که فقط رعایت 10 نکته کافی است تا بیشتر عمر کنید! برای عمر داشتن طولانی نکات بسیاری وجود دارد اما سعی کرده ایم که مهمترین آنها را بررسی کنیم.

    ادامه مطلب
  • مواد غذایی کم یا بدون کربوهیدرات را بشناسید!

    غذای کم کربوهیدرات به طور کلی گاهی اوقات 2 - 3 برابر بیشتر از رژیم های کم چربی باعث از لاغر شدن می شود. به همین دلیل افراد زیادی برای کاهش وزن، سراغ رژیم های غذایی می روند که از کربوهیدرات کمتری استفاده شود. اگر می خواهید غذاهای کم کربوهیدرات یا بدون کربوهیدرات را بشناسید در ادامه با ما همراه باشید.

    ادامه مطلب
  • بهترین کلینیک پوست و متخصص پوست در مشهد

    شما که در مشهد زندگی می کنید، آیا تابحال به کلینیک یا متخصص پوست مراجعه کرده اید؟ بهترین کلینیک پوست و متخصص پوست در مشهد به نظر شما کیست؟ ارزیابی شما از متخصص و یا کلینیک پوستتان چیست؟ اگر از متخصص پوست خود راضی هستید و تمایل دارید اطلاعات متخصص و یا کلینیک پوست را در اختیار سایرین قرار دهید، در این مطلب می توانید به معرفی بپردازید.

    ادامه مطلب
  • 9 نکته برای جلوگیری از ایجاد جوش صورت

    جوش صورت یا همان آکنه، هنگامی رخ می دهد که غدد چربی پوست شما بیش از حد فعال شده و منافذ باز پوست، ملتهب شده باشد. جوش ها می توانند در هر نقطه از پوست ظاهر شوند، اما اغلب آنها روی صورت ظاهر می شوند. جوش صورت علامت واضحی از التهاب پوستی است به خصوص زمانی که روی پوست ظاهر میشود. پیشنهاد می کنیم در ادامه با 9 نکته برای جلوگیری از ایجاد جوش صورت آشنا شوید.

    ادامه مطلب