هوش هیجانی چیست و چرا مهم است؟

• 1 ماه پیش
• 1
• 0
• خواندن: 5 دقیقه

هوش هیجانی (EQ) توانایی شناخت، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران است. با تقویت هوش هیجانی می‌توانید روابط بهتری بسازید، استرس را کنترل کنید و تصمیم‌های عاقلانه‌تری بگیرید.