زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
زوم لایف

تغذیه و رژیم غذایی

در این بخش از مجله زوم لایف درباره رژیم‌های سالم برای کاهش وزن یا افزایش وزن، نکات تغذیه‌ای برای داشتن زندگی سالم بخوانید.

لیست غذاهای ممنوعه و غیرمجاز در رژیم کتوژنیک + جایگزین تغذیه و رژیم غذایی

لیست غذاهای ممنوعه و غیرمجاز در رژیم کتوژنیک + جایگزین

  • 10 ماه پیش
  • 18
  • 0
  • خواندن: 5 دقیقه

مصرف کدام مواد غذایی در رژیم کتوژنیک مجاز نیست؟ چرا برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنید، در رژیم کتوژنیک ممنوع هستند؟ در ادامه لیستی از غذاهای ممنوعه در کتوژنیک را بخوایند.

تاثیرات رژیم کتوژنیک روی بیماری‌های متابولیک تغذیه و رژیم غذایی

تاثیرات رژیم کتوژنیک روی بیماری‌های متابولیک

  • 1 سال پیش
  • 1
  • 0
  • خواندن: 4 دقیقه

آیا رژیم کتوژنیک می‌تواند تاثیر مثبتی روی بیماری های متابولیک داشته باشد؟ رژیم کتوژنیک برای درمان برخی اختلالات متابولیک استفاده می‌شود که در اینصورت زمان پیروی از رژیم طولانی‌تر می‌گردد.

رژیم سم زدایی یا دیتاکس چیست؟ مزایا و معایب تغذیه و رژیم غذایی

رژیم سم زدایی یا دیتاکس چیست؟ مزایا و معایب

  • 1 سال پیش
  • 3
  • 0
  • خواندن: 8 دقیقه

رژیم دیتاکس چطور به پاکسازی و سم‌زدایی بدن کمک می‌کند؟ آیا واقعاً با رعایت رژیم دیتاکس، بدن از هر گونه سموم پاکسازی می‌شود؟ در این مطلب از سایت زوم لایف درباره رژیم غذایی دیتاکس و تاثیر آن روی سلامت بدن توضیح دادیم.