سلامت

سلامتی تاجی است بر سر انسان سالم که فقط یک بیمار آن را می‌بیند. (لوئیز هی)

ویتامین ب؛ علائم و نشانه های کمبود انواع ویتامین B سلامت

ویتامین ب؛ علائم و نشانه های کمبود انواع ویتامین B

ویتامین ب، برای حفظ سلامت سلول و حفظ انرژی ضروری است و کمبود ویتامین B عوارض زیادی دارد و می‌تواند منجر به بیماری شود. برای جبران کمبود ویتامین ب باید از غذاهای حاوی ویتامین ب مصرف کنید، در غیر اینصورت باید مکمل ویتامین B تهیه کنید.

ادامه مطلب
11 مکمل غذایی توصیه شده در رژیم کتوژنیک رژیم غذایی

11 مکمل غذایی توصیه شده در رژیم کتوژنیک

پیشنهاد مصرف مکمل های غذایی در رژیم کتوژنیک یک اتفاق عادی است. به دلیل اینکه در رژیم‌های غذایی شما نمی‌توانید هر ماده غذایی را مصرف کنید و باید برای جلوگیری از فقر ویتامین‌ها به مکمل‌ها روی بیاورید. اما مصرف کدام مکمل ها در رژیم کتوژنیک توصیه می شود؟

ادامه مطلب
درمان خانگی کبد چرب با 15 گیاه دارویی بیماری‌ها

درمان خانگی کبد چرب با 15 گیاه دارویی

درمان خانگی کبد چرب با مصرف گیاهان دارویی توصیه شده در طب سنتی است. اما کدام گیاه دارویی برای درمان چربی کبد مناسب است؟ درمان کبد چرب با خاکشیر و زردچوبه یکی از رایج‌ترین روش درمان گیاهی کبد چرب به روش سنتی است. در ادامه موثرترین گیاهان دارویی که برای درمان کبد چرب غیرالکی توصیه شده است را معرفی کرده‌ایم.

ادامه مطلب
علائم افسردگی شدید و درمان آن با داروهای ضد افسردگی یا روان درمانی روانشناسی

علائم افسردگی شدید و درمان آن با داروهای ضد افسردگی یا روان درمانی

افسردگی شدید یا ماژور چیست، چه علائمی دارد و چطور درمان می‌شود؟ درمان افسردگی شدید به وسیله داروهای ضد افسردگی یا روان درمانی امکانپذیر است و با توجه به نظر پزشک تجویز خواهد شد.

ادامه مطلب
سرگیجه از علت، علائم تا درمان سرگیجه خفیف تا شدید سلامت

سرگیجه از علت، علائم تا درمان سرگیجه خفیف تا شدید

سرگیجه چیست و چه علائمی دارد؟ علت سرگیجه چیست؟ چرا همش سرگیجه دارم؟ درمان سرگیجه چه کنیم؟ برای سرگیجه درمان چه بخوریم؟ اگر دچار سرگیجه خفیف یا شدید هستید و می‌خواهید علت و علائم سرگیجه را بدانید، این مطلب را تا پایان بخوانید.

ادامه مطلب
عفونت پوست؛ علائم، علت، تشخیص و درمان عفونت های پوستی بیماری‌ها

عفونت پوست؛ علائم، علت، تشخیص و درمان عفونت های پوستی

عفونت پوست انواع مختلفی دارند مانند: عفونت باکتریایی، انگلی، ویروسی و قارچی پوست. عفونت‌‌ پوستی در اثر طیف گسترده‌‌‌‌ای از میکروب‌‌‌ها‌‌‌‌ ایجاد ‌‌می‌شود و علائم آن از خفیف تا شدید متفاوت است.

ادامه مطلب