کلیه را چطور درمان کنیم | روش درمان کلیه درد
کلیهها یک جفت اندام کوچک در پشت ناحیه معده و زیر دندههای تحتانی میباشند. یک کلیه در هر طرف ستون فقرات قرار دارد. کلیههای شما یک اندام فوقالعاده ضروری برای حفظ عملکرد طبیعی بدن هستند.
این اندامهای مهم به طور فعال سمومی را که میتوانند به ما لطمه وارد کنند را از بدن دفع کرده و به لطف آنها بدن ما تعادل سالمی از آب، املاح و مواد معدنی را در خون میتواند حفظ کند. همچنین کلیهها هورمونهایی تولید میکنند که بخشی از سیستم کنترل فشارخون هستند و مغز استخوان را برای تولید گلبولهای قرمز تحریک میکنند.
در این مقاله علاوه بر معرفی درمان فوری درد کلیه خانگی مابقیه راه های درمان را برسی خواهیم کرد.
درد کلیه یکی از مشکلاتی است که گریبان خیلی از افراد را گرفته موجب ناخوشی و تأثیر مخرب بر فعالیتهای روزمره آنها میشود. شمار زیادی از بیماریها بر عملکرد کلیه تأثیر گذاشته و میتوانند موجب بروز درد در این ناحیه شوند. معمولاً درد کلیه در یک طرف بدن رخ داده و تب و علائم ادراری اغلب همراه با درد کلیه همراه میشود.
خیلی از افراد درد کلیه را به صورت دردی مبهم، یک طرفه در ناحیه بالایی شکم، پهلو یا پشت احساس میکنند؛ اما گاهی بروز درد در این نواحی میتواند دلایل دیگری داشته باشد که به کلیهها مربوط نشده و در حوصله این مقاله نمیگنجد.
شایعترین علائم درد کلیه چیست؟
افراد مبتلا به درد کلیه ممکن است دچار علائم مختلفی شوند. تعدادی از شایعترین نشانههای مربوط به درد کلیه شامل موارد زیر میباشد:
- بروز دردی مداوم و مبهم در پشت.
- بروز درد در ناحیه پهلوها، زیر قفسه سینه یا در شکم.
- درد شدید یا تیزی که به صورت موجی بروز پیدا میکند.
- دردی که به ناحیه کشاله ران شما حس میشود.
- درد کلیه اغلب با حالت تهوع یا استفراغ همراه است، به خصوص اگر درد کلیه به دلیل ابتلای به سنگ کلیه باشد.
دلایل ابتلا به درد کلیه
شماری زیادی از مشکلات میتوانند موجب بروز درد کلیه شوند. این دلایل شامل موارد زیر میباشد:
خونریزی در کلیه که به آن هموراژی نیز میگویند.
لخته شدن خون در سیاهرگهای کلیه که ترومبوز ورید کلیوی نیز نامیده میشود.
- کمآبی بدن: یعنی زمانی که بدن دارای مقادیر کافی از آب و سایر مایعات برای حفظ عملکرد خود نداشته باشد.
- کیستهای کلیه: این موارد کیسههای پر از مایعی میباشد که روی یا در کلیهها تشکیل میشوند.
- سنگ کلیه : سنگ کلیه یک بیماری است که در آن رسوبات معدنی تجمع یافته در کلیه به شکل سنگ کلیه تبلور یافته و هنگام عبور از مجرای ادرار موجب بروز درد در فرد مبتلا میشود.
- وارد شدن تروما به کلیه: این مورد خود میتواند در اثر تصادف، زمین خوردن یا ورزشهای تماسی ایجاد شود.
البته خیلی از افراد احتمال دارد که به یکی از این اختلالات یاد شده مبتلا بوده ولی دچار درد کلیه نباشند. به عنوان مثال، اکثر افراد مبتلا به سرطان کلیه تا زمانی که این بیماری مهلک به مراحل پیشرفته خود نرسیده باشد، دچار علائمی نمیشوند.
درمان خانگی کلیه درد
از علائم و دلایل ابتلا به کلیه درد که بگذریم به درمان این بیماری میرسیم. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده شما دچار دردی خفیف تا متوسط در کلیه خود شدید، بهرهگیری از درمانهای خانگی میتواند در این زمینه نقشی مفید و تسکیندهنده داشته باشد. در ادامه، بهترین راههای درمان خانگی کلیه درد را ارائه میدهیم:
آب بیشتری بنوشید
نوشیدن آب کافی یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت کلیهها است. کمآبی میتواند موجب تشکیل سنگهای کلیه و همچنین عبور دشوارتر آنها از کلیه و مجاری ادراری شود. افزون بر این، عبور آب از کلیهها به دفع سایر ناخالصیهای انباشته شده در بدن کمک کرده و با کمک این فرایند اندامهای مهم بدن ما پاکسازی میشود. همچنین هنگامی که فرد مبتلا به عفونت کلیه است، شستشوی باکتری از کلیهها یک هدف مهم است. نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان آب در روز میتواند به حفظ سلامتی کلیههای فرد کمک کنند.
شربت زغال اخته بنوشید
نوشیدن شربت زغال اخته ممکن است به کاهش تعداد باکتریها در زمانی که فرد مبتلا به عفونت ادراری است کمک کند. در مطالعهای در سال 2018 روی موشها در مجله Frontiers in Microbiology انجام گرفت، نشان داده شد که موشهای مبتلا به عفونت ادراری که آب زغال اخته مینوشیدند، تعداد کمتری باکتریها در دستگاه ادراری خود داشتند. محققان این نظریه را مطرح کردند که اسیدهای موجود در آب زغال اخته، مانند اسید مالیک، سیتریک و کوئینیک، اثر محافظتی در دستگاه ادراری دارند.
چای سبز
مصرف عصاره چای سبز ممکن است یک اثر ضد باکتریایی بر روی باکتریهای رایجی که عامل ایجاد عفونتهای دستگاه ادراری هستند، داشته باشد. برای این منظور در خیلی از مطالعات محققین، عصاره چای سبز را برداشته و آن را روی کشتهای باکتریایی در آزمایشگاه قرار دادند. با گذشت زمان، آنها دریافتند که چای سبز از رشد باکتریها جلوگیری میکند.
استفاده از کمپرس گرم در قسمت پایین کمر
یکی از سادهترین راهها برای فروکش کردن درد کلیه، قرار دادن حوله یا کمپرس گرم در ناحیه کمر، پهلوها و شکم است. شما میتوانید این کار را با استفاده از کمپرس گرم یا حمام آب گرم انجام دهید.
به دستورالعملهای پزشک خود عمل کنید
در صورت بروز مشکل یا ایجاد سؤال در ذهن شما بهتر است که در اولین فرصت ممکن با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعملهای او را دقیقاً رعایت کنید. عمل به توصیههای پزشکی میتواند نقش مهمی در کاهش و کنترل درد کلیهها داشته باشد.
نکته مهم: توجه به این نکته مهم است که درد کلیه یکی از علائم رایج مشکلات ادراری است و این امر احتمال دارد علامتی هشدار دهنده از ابتلا به یک مشکل جدیتر باشد. از این رو اگر دچار درد کلیه مکرر، شدید یا موارد زیر میباشید، نیاز است که در اولین زمان ممکن به یک متخصص اورولوژی مراجعه نمایید:
- ادرار کفآلود
- کمخونی غیرمنتظره
- درد در قسمت تحتانی کمر
- تغییر رنگ ادرار
- وجود خون در ادرار
- بروز مشکلاتی در دفع ادرار ، یا میل مداوم به ادرار کردن
- وجود طعم تلخ در دهان
- کاهش وزن غیرمنتظره
- استفراغ
- حالت تهوع
منبع: دکتر نامداری
