زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

آنوریسم مغزی چه بیماری است؟

آنوریسم مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که یک ناحیه ضعیف در دیواره عروق مغزی به بیرون برآمده شده و درون آن از خون پر می‌شود. این وضعیت ممکن است تهدیدکننده حیات بوده و هر فردی را در هر سنی درگیر کند.

کدام غذاها ویتامین C بیشتری دارند؟ لیست 28 غذای سرشار از ویتامین C

برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن می‌توانید از مکمل‌های شیمیایی و یا منابع طبیعی سرشار از ویتامین C استفاده کنید. ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از غذاها، به ویژه میوه و سبزیجات وجود دارد.

برای تقویت حافظه و حفظ سلامت مغز چه بخوریم؟

مغز به عنوان مرکز کنترل بدن، مسئول حفظ ضربان قلب و تنفس است. مغز به شما امکان می‌دهد تا حرکت کنید، فکر کنید و احساس داشته باشید. به همین دلیل، باید مغزتان را در بهترین شرایط نگه دارید. غذایی که می‌خورید، برای سلامت مغز بسیار مهم است و می‌تواند به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک کند.