زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر
ورود / عضویت
زوم لایف
  • سبک زندگی
    • دکوراسیون داخلی
  • سلامت
    • بیماری‌ها
    • دهان و دندان
    • روانشناسی
    • ورزش و تناسب اندام
    • تغذیه و رژیم غذایی
    • خواص خوراکی‌ها
  • پوست، مو و زیبایی
  • سفر
  • موفقیت
    • توسعه فردی
    • کسب و کار
    • یادگیری
    • سرمایه گذاری
  • فرهنگ و هنر
  • ...
    • آشپزی
    • دانستنی‌ها
    • عکاسی
    • معرفی کسب و کار
    • مهاجرت
    • فروشگاه
زوم لایف

پوست حساس چیست؟ از علت تا تشخیص پوست های حساس

زوم لایفپوست، مو و زیباییپوست حساس و هرآنچه که باید بدانید

پوست حساس و هرآنچه که باید بدانید

  • سپیده پوربابایی
  • به‌روزرسانی: 2 ماه پیش
  • 4 نظر
  • خواندن: 7 دقیقه
پوست حساس و هرآنچه که باید بدانید

پوست حساس چه نوع پوستی است و چه ویژگی‌هایی دارد؟ از کجا بدانیم که پوست حساس داریم؟ علت حساس شدن پوست چیست؟ چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟ در ادامه درباره پوست حساس، مشکلاتی که ایجاد می‌کند و چند راه حل ساده برای این مشکلات توضیح داده‌ایم. اگر می‌خواهید درباره پوست حساس بیشتر بخوانید در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

پوست حساس

پوست حساس چیست؟

پوست حساس برای پوست‌هایی به کار می‌رود که به راحتی خشک می‌شوند، جوش می‌زنند و لک می‏‌شوند یا در واکنش به شرایط آب و هوایی و استفاده از محصولات خاص دچار خارش یا سوزش می‌شوند. این نوع پوست در برابر عوامل و تحریکات خارجی، به سرعت عکس‌العمل نشان می‌دهد، در برابر سرما و یا بعد از تماس با آب، قرمز می‌شود. همیشه حتی بعد از مصرف کرم‌های مرطوب کننده حالت کشیدگی، سوزش و درد دارد.

افزایش حساسیت به دلیل کاهش آستانه تحمل پوست است. هرچه پوست حساس‌‏تر باشد، آستانه تحمل آن پایین‏‌تر می‌‏آید.

کسانی که دارای پوست حساس هستند باید در انتخاب محصولات آرایشی بهداشتی دقت نمایند. اگر شما دارای پوست حساس هستید برای کاهش مشکلات پوست حساس خود ابتدا لازم است نوع پوست حساس خود را مشخص کنید.

انواع پوست‌های حساس

درست مانند پوست خشک و چرب که درجه‌بندی دارند، حساس بودن پوست نیز ممکن است کم، متوسط یا زیاد باشد.

انواع مختلف پوست‌های حساس عبارتند از:

  • پوست‌های حساس مستعد به آکنه: برخی از پوست‌های حساس مستعد جوش هستند. یعنی بعد از استفاده از برخی از محصول‌های آرایشی و بهداشتی دچار جوش و آکنه می‌شوند. این افراد اغلب دارای پوستی چرب هستند اما برخی با وجود داشتن پوست خشک هم بعد از مصرف انواع کرم‌های آرایشی و بهداشتی جوش می‌زنند. هر دوی این گروه‌ها باید در انتخاب محصولات آرایشی بهداشتی یا کرم‌های مختلف دقت داشته باشند. در چنین مواردی از محصول‌هایی که فاقد چربی یا ضدجوش درج شده باشد، استفاده کنند.
  • پوست‌های مستعد قرمزی یا روزاسه‌ای: پوست‌هایی که ناگهان گرگرفته و قرمز می‌شوند (مواردی همچون مواجهه با آفتاب، تغییر دما هنگام  زمستان، از منزل خارج شدن، استرس و هیجان، مصرف غذای های تند) اغلب در افراد بالای ۳۰ سال رخ می‌دهد. این افراد باید علاوه بر دوری از عوامل تشدید کننده از محصولات خوراکی یا کرم‌های حاوی مواد تشکیل دهنده ضدالتهاب استفاده کنند.
  • پوست‌های حساس با احساس سوزش: برخی از افراد بدون ایجاد هرگونه التهاب و قرمزی در صورت، احساس سوزش و خارش دارند. به خصوص بعد از مصرف بعضی از کرم‌ها. همچنین احساس سوزش و خارش در مواجهه با عوامل محیطی نظیر باد، گرما و سرما. بهتر است این افراد از کرم‌هایی که حاوی اسیدلاکتیک (اسیدسالیسیلیک پروپیلن گلیکول دی متیل سولفوکساید) پرهیز کنند.
  • پوست‌های حساس مستعد به آلرژی و اگزما: این دسته از افراد با استفاده از برخی از کرم‌های بهداشتی یا آرایشی دچار اگزما و سوزش می‌شوند. این افراد هنگام انتخاب از محصولاتی فاقد عطر و اسانس و حتما، آن‌ها را از گروه مواد ضد حساسیت زا (hypoallergenic) خریداری کنید.
انواع پوست حساس

چطور پوست حساس را تشخیص دهیم؟

تشخیص نوع پوست همیشه کار راحتی نیست و در بعضی مواقع فقط توسط متخصص پوست قابل تشخیص است. شاید بسیاری از افراد را دیده باشید که می‌گویند پوست ما نسبت به هر محصول مراقبتی یا آرایشی حتی در برندهای باکیفیت یا ماسک صورت‌ خانگی حساسیت نشان می‌دهد. نکته اولی که باید به این دوستان بگوییم آن است که ممکن است پوستشان حساس نباشد. بلکه تنها به دلیل آن که مواد مراقبتی یا آرایشی مناسب با پوستشان استفاده نمی‌کنند این حساسیت ایجاد شده است.

بیشتر بخوانید: چند نوع پوست داریم؟ آشنایی با انواع پوست صورت

مثلاً فردی پوست چرب دارد و ضد آفتابی استفاده می‌کند که مناسب پوست چرب نیست. از طرفی ممکن است به دلیل پاک نکردن صورت روزی دو مرتبه صبح و شب و یا استفاده از مواد باکیفیت پایین این حساسیت ایجاد شده باشد. بنابراین لزوماً کسی که می‌گوید پوست من به همه‌چیز حساسیت نشان می‌دهد، صاحب پوست حساس نیست.

برای اینکه بتوانید پوست حساس را تشخیص دهید، به این نکات توجه کنید:

  • آیا پوست شما حساس است؟
  • آیا اکثرمواقع دچار لکه‌های قرمز و جوش می‌شوید؟
  • آیا پوست شما نسبت به اکثر مواد آرایشی حساسیت دارد؟
  • آیا از چین و چروک زودرس و خطوط ظریف رنج می‌برید؟
  • آیا پوست شما پس از شستن صورت، احساس سفتی یا ناراحتی دارد؟
  • آیا پوست شما خارش دارد یا مستعد لکه‌های خشک یا پوسته پوسته شدن است؟
  • آیا پوست شما نسبت به مواد آرایشی شیمیایی و مصنوعی، واکنش نشان می‌دهد؟
  • آیا پوست شما به راحتی سوخته یا برنزه می‌شود حتی اگر مدت زمان کمتری در معرض آفتاب باشید؟

اگر پاسخ شما برای بیشتر سوالات “بله” است، بدون شک پوست شما از نظر ماهیت حساس است و به مراقبت بیشتری لازم دارد.

چه عواملی باعث واکنش‌ پوست حساس می‌شود؟

عواملی که منجربه واکنش پوست‌های حساس می‌شود عبارت‌اند از:

  • اختلالات پوستی یا واکنش‌های آلرژیک مانند اگزما، روزاسه و یا دراماتیک تماسی؛
  • پوست‌های بیش از حد خشک یا آسیب‌دیده که دیگر قادر به محافظت از پایانه‌های عصبی نیستند؛
  • قرار گرفتن در معرض فاکتورهای محیطی مخرب مانند آفتاب، باد، گرما یا سرمای بیش از حد.

گرچه عوامل ژنتیک، سن، جنسیت و تفاوت نژادی از اولویت پایین‌تری برخوردارند اما باز هم می‌توانند در واکنش‌های پوستی نقش داشته باشند.

پوست‌ حساس چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

رایج‌ترین مشکلاتی که پوست‌های حساس ایجاد می‌کنند، عبارتند از:

  • احساس سوزش پس از زدن مرطوب کننده؛
  • قرمزی و پوسته پوسته شدن اطراف ابرو و بینی و دهان در فصل پاییز؛
  • سرخی پوست پس از حمام؛
  • احساس زبری پوست هنگام تعریق و احساس خارش هنگام خواب؛
  • قرمز شدن و تحریک گوشه‌های چشم؛
  • تطبیق نیافتن پوست با محصولات جدید و احتمال ایجاد واکنش‌های التهابی؛
مرقبا از پوست حساس

چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟

اینکه چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم و راه‌های نگهداری و محافظت از آن به رعایت برخی راهکارها و نکات بهداشتی بستگی دارد. اما به طور کلی، بعضی افراد پوست حساسی دارند. بسیاری از زنان پس از زایمان شاهد تغییر در پوست خود هستند. پوست آنها از حالت طبیعی به خشک، تغییر شکل کامل می‌دهد.

مراقبت از پوست حساس به صبر و حوصله نیاز دارد. اگر پوستی حساس دارید و به دنبال راهکارهایی برای مراقبت از پوست خود هستید در ادامه به این نکات توجه کنید:

  • در انتخاب لوازم آرایشی، دقت کنید؛
  • پوست خود را مرطوب کنید؛
  • رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنید؛
  • از نور خورشید دوری کنید؛
  • صورت خود را بشویید؛
  • از چشمان خود مراقبت کنید؛
  • از عوامل خارجی مضر دوری کنید؛
  • از دستمال مرطوب کننده صورت استفاده کنید؛
  • محصولات بدون عطر انتخاب کنید؛
  • از پاک کننده های ملایم استفاده کنید؛
  • از تونر موثر استفاده کنید؛
  • از ماست و بلغور جو دوسر استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟ 15 روش خانگی

افرادی که پوست حساس دارند، برای استفاده از لوازم آرایشی به نکات زیر توجه کنند:

  • از پنکیک یا پودرهای صورتی استفاده کنید که مواد نگهدارنده کمتر و خطر تحریک‌کنندگی کمتری برای پوست دارند.
  • از فوندانسیون‌ با پایه سیلیکون به منظور تحریک کمتر پوست استفاده کنید.
  • از محصولات آرایشی ضدآب استفاده نکنید زیرا در این صورت برای پاک کردن آن‌ها به پاک‌کننده‌های قوی‌تری نیاز خواهید داشت.
  • از خط چشم و ریمل مشکی استفاده کنید زیرا به نظر می‌رسد که کمتر موجب حساسیت شوند.
  • از خط‌چشم و پرکننده‌های ابرو مدادی استفاده کنید زیرا نوع مایع آن‌ها ممکن است حاوی لاتکس (latex) باشد که می‌تواند موجب واکنش‌های آلرژیک شود.
  • لوازم آرایشی قدیمی را دور بریزید زیرا می‌توانند فاسد شوند و عوارض جدی برای پوستتان داشته باشند.

چه زمانی باید به متخصص پوست مراجعه کرد؟

بیشتر افراد برای التهاب ناشی از محصولات پوستی به پزشک مراجعه نمی کنند مگر اینکه وضعیت وخیم‌تر شود. پزشک ایتدا بیمار را از لحاظ بیماری‌های پوستی اگزما و روزاسه و تماس با مواد محرک بررسی می‌کند و ممکن است از پچ تست برای تست آلرژی استفاده کند و محصولات کمتر تحریک کننده را پیشنهاد کند.

حرف پایانی

کسانی که دارای پوست حساس هستند باید در انتخاب محصولات آرایشی بهداشتی دقت نمایند . اگر شما دارای پوست حساس هستید برای کاهش مشکلات پوست حساس خود ابتدا لازم است نوع پوست حساس خود را مشخص کنید.

آیا خواندن این مطلب برای شما مفید بود؟

بله (48) خیر (0)

برای حمایت از محتوایی که می‌پسندید، لطفاً به اشتراک بگذارید:

  • توییتر
  • واتساپ
  • تلگرام
متاسفیم که این مطلب نتوانسته نظر شما را جلب کند. لطفا با نظرات و پیشنهادات‌ خود، ما را در بهبود همیشگی سایت یاری دهید.
ثبت دیدگاه
  • سلامت پوست
  • مراقبت از پوست
  • پوست حساس
کانال تلگرام زوم لایف
توجه: محتوای مجله زوم لایف، جایگزین نسخه پزشکان نیست. اگر مشکل پزشکی دارید، برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید.
سپیده پوربابایی سپیده پوربابایی (168 مطلب)

علاقمند به تولید محتوا در حوزه پوست، مو و زیبایی هستم و تلاش می‌کنم معتبرترین و بروزترین تحقیقات علمی را در حوزه مراقبت از سلامت و زیبایی پوست و مو در مجله زوم لایف منتشر کنم تا راهنمای شما باشد برای انتخاب یک سبک زندگی سالم‌تر.

مطلب قبلی مطلب بعدی
مطالب پیشنهادی
روتین مراقبت از پوست برای پوست های حساس

روتین مراقبت از پوست برای پوست های حساس

چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟ 15 روش خانگی

چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟ 15 روش خانگی

چند نوع پوست داریم؟ آشنایی با انواع پوست صورت

چند نوع پوست داریم؟ آشنایی با انواع پوست صورت

روتین پوست چیست؟ 5 مرحله اصلی روتین مراقبت از پوست

روتین پوست چیست؟ 5 مرحله اصلی روتین مراقبت از پوست

ارسال نظر
عکس خوانده نمی‌شود
تعداد نظرات (4)
  1. مهمان محدثه در 18 بهمن 1403
    سلام ممنون از مطالب مفیدتون من 15 سالمه و همیشه مثلا اگه میوه می خوردم و دست و صورتم رو سریع نمی شستم قرمز می شد و خارش می گرفت جدیدن هم دور چشم اگزما زده و صورتم باینکه زیاد جلو آفتاب نیستم تیره شده و جوش هم میزنه
    پاسخ
    0 0
    1. مجله زوم لایف
      مجله زوم لایف در 19 بهمن 1403

      سلام، محدثه جان برای تشخیص و پیشگیری پیشنهاد میشه به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

      پاسخ
      0 0
  2. ایدا بهبودی در 23 اسفند 1401
    سلام
    با احترام پوست حساس جزو انواع پوست نیست نوع پوست براساس میزان ترشح چربی تعیین میشه پوست حساس وضعیت پوستی و هر نوع پوستی میتونه حساس هم باشه
    پاسخ
    1 0
  3. شادی در 28 شهریور 1401
    نکات مهمی بود.به اطلاعاتم افزوده شد
    پاسخ
    0 0
  4. عزیزه امیری در 15 دی 1400
    سلام .عزیزه هستم ۳۲ ساله.
    خواستم بگم بنا به تعریف هایی که عزیزان در سایتهای مختلف خواندم اینکه حوشهای ریز در قسمت پیشانی و جوشهایی که سرشان زرد هستند در قسمت چانه.گاهی اوقات البته به تازگی خارش در صورتم و وقت خواب البته نه اونقدر زیاد.کمی احساس سوزش در وقت استفاده از مرطوب کننده البته زود رفع میشه.و حالت سرخی خیلی کم در قسمت گونه.البته باید گفت گونه هام قبلنا خیلی زود داغ میکردن و سرخ میشدن و یا وقتی بیرون میرم و هوا سرده سرخ میشن.نظر به اینها فهمیدم پوست من حساس هست.اما شما بگید نظر به خصوصیاتی که من هز پوستم گفتم پوست من از کدام نوع پوست حساس هست؟؟
    پاسخ
    0 0
    1. مجله زوم لایف
      مجله زوم لایف در 18 دی 1400

      سلام، باتوجه به توضیحی که دادید احتمالاً پوست حساس دارید اما اینکه دقیقاً چه نوع پوست حساسی دارید مشخص نیست چون شما هم پوست مستعد به جوش دارید، هم مستعد به قرمزی و سوزش.

      نکته مهم این است که بدانید پوست حساس دارید و از محصولاتی استفاده کنید که مناسب پوست‌های حساس باشد.

      پاسخ
      1 0
مطالب پیشنهادی برای شما x
روتین مراقبت از پوست برای پوست های حساس
روتین مراقبت از پوست برای پوست های حساس
چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟ 15 روش خانگی
چطور از پوست حساس مراقبت کنیم؟ 15 روش خانگی
چند نوع پوست داریم؟ آشنایی با انواع پوست صورت
چند نوع پوست داریم؟ آشنایی با انواع پوست صورت
روتین پوست چیست؟ 5 مرحله اصلی روتین مراقبت از پوست
روتین پوست چیست؟ 5 مرحله اصلی روتین مراقبت از پوست
جدول کالری مواد غذایی پرمصرف
جدول کربوهیدرات مواد غذایی
با ما همراه باشید
  • فیسبوک
  • اینستاگرام
  • توییتر
آخرین مطالب پوست، مو و زیبایی
  • تزریق فیلر شقیقه: بهبود جذابیت صورت با روش‌های مدرن زیبایی
    تزریق فیلر شقیقه: بهبود جذابیت صورت با روش‌های مدرن زیبایی
  • 5 غذای مضر که باعث جوش صورت می‌شود
    5 غذای مضر که باعث جوش صورت می‌شود
  • بهترین ماسک‌های مو روغن نارگیل + طرز استفاده
    بهترین ماسک‌های مو روغن نارگیل + طرز استفاده
  • روغن گیاهی برای رشد مو + طرز استفاده
    روغن گیاهی برای رشد مو + طرز استفاده
لینک‌های مفید
  • شغل های پردرآمد
  • تجهیزات آرایشگاهی
  • تزریق پروفایلو
  • سریال خارجی جدید
  • بهترین فیلم خارجی
  • کسب درآمد اینترنتی
  • سایت کلینیک زیبایی
  • علت و عوارض قرص ها
  • عمل بینی
  • پزشکا
  • فیلم خارجی جدید
  • مجله زیبایی
  • درمان کبد چرب
  • رژیم کتوژنیک
  • متخصص گوارش
  • فیلم عاشقانه جدید
مطالب منتخب
  • جدیدترین سریال‌های خارجی 2025 + سریال‌های ادامه‌دار
  • بهترین سریال‌های عاشقانه خارجی + تریلر
  • 5 جایگزین طبیعی برای کراتین مو
  • 5 روغن گیاهی برای جلوگیری از چین و چروک پوست
  • درآمدزایی در سفر با 12 شغل‌ ساده و حرفه‌ای
  • بهترین ویتامین‌ها برای داشتن پوستی درخشان و سالم
  • فواید انواع ویتامین برای پوست
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
  • تبلیغات
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • حریم خصوصی
  • شرایط بازنشر مطالب

کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب زوم لایف تنها با رعایت شرایط استفاده از مطالب، امکان‌پذیر است.

ورود کاربران

رمزتان را گم کرده‌اید؟ عضویت در سایت