زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

فواید انواع ویتامین برای پوست

آیا می‌دانستید که ویتامین‌ها نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند بلکه موجب زیبایی و جوانی آن نیز می‌شوند؟

آیا کمبود ویتامین باعث ایجاد لک صورت می‌شود؟

ارتباط کمبود ویتامین و ایجاد لک صورت چیست؟ آیا کمبود ویتامین می‌تواند باعث ایجاد لک صورت شود؟ کمبود ویتامین و مواد غذای یکی از دلایل شایع ایجاد لک‌های پوستی مانند لکه سفید روی پوست است، اما کمبود چه ویتامینی باعث ایجاد لک صورت و آکنه می‌شود؟

10 اشتباه رایج در انجام روتین پوستی

بسیاری از ما در روتین پوستی روزانه خود اشتباهاتی را تکرار می‌کنیم که می‌تواند به جای بهبود وضعیت پوست، به آن آسیب برساند.

15 غذای مفید برای کلاژن سازی

برای تولید کلاژن چی بخوریم؟ کدام غذاها به بدن کمک می‌کند کلاژن تولید کند؟ برای افزایش تولید کلاژن باید غذاهایی بخورید که حاوی ویتامین C، آمینواسید‌های گلیسین و پرولین باشند. در این مطلب لیست غذاهای کلاژن ساز را معرفی کردیم، در ادامه با زوم لایف همراه باشید.

خواص ویتامین C چیست؟ مهم‌ترین فواید ویتامین C برای سلامتی

خواص و فواید ویتامین C چیست؟ ویتامین ث برای سلامت بدن، پوست، صورت و رشد موها بسیار مهم است. مهم‌ترین فواید و خواص ویتامین C، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از پوست، ساخت کلاژن، تقویت ریشه مو و مبارزه با رادیکال‌های آزاد است.

خطرات استفاده از خمیردندان برای درمان جوش صورت

افراد زیادی از خمیردندان برای درمان جوش صورت استفاده می‌کنند. اما با ‌دلایلی که در ادامه توضیح دادیم، به شما می‌گوییم که خمیردندان ایده خوبی برای از بین بردن جوش نیست!