با رتینول، روند پیری پوست را متوقف کنید!
رتینول یکی از شناختهشدهترین مواد مراقبت از پوست است، ورژن بدون نیاز به نسخه رتینوئید. از ویتامین A ساخته شده و برای درمان علائم پیری پوست و آکنه استفاده میشود.
بسیاری از محصولات حاوی رتینول را میتوانید بدون نسخه تهیه کنید، مثل سرم رتینول (صورت و گردن) ژنوبایوتیک، اما غلظتهای بالاتر رتینوئید نیاز به نسخه پزشک دارد. میتوانید به پزشک مراجعه کنید و درمورد استفاده از رتینول و محصولات موثر با او مشورت کنید.
رتینول چیست؟
اعضای خانواده رتینوئیدها، از ضعیفترین به قویترین، به این ترتیب هستند: رتینیل پالمیتات، رتینول، رتینالدئید و اسید رتینوئیک. 3 مولکول اول قبل از اینکه از نظر بیوشیمیایی فعال شوند باید به رتینوئیک اسید تبدیل شوند.
گفتنی است، رتینولها و رتینوئیدها یک چیز نیستند، رتینوئیدها قویتر از رتینول هستند و برای تهیه آنها به نسخه پزشک نیاز است. اما رتینول در مقایسه با رتینوئیدهای بدون نیاز به نسخه، مانند رتینالدئید و رتینیل پالمات، قویتر و موثرتر است.
باید به این نکته مهم توجه داشته باشید که ضعیفتر به معنی خواص و فواید کمتر نیست. رتینوئید قوی هم بهترین گزینه نیست، زیرا عوارض جانبی رتینول مانند تحریک پوست، در غلظتهای بیشتر، شایعتر است. پوست اکثر افراد با اسید رتینوئیک تحریک میشود، دیر و زود دارد ولی تقریبا هیچوقت سوخت و سوز ندارد!
رتینول یک درمان موضعی است، به این معنی که باید آن را روی پوست اعمال کنید. انواع محصولات حاوی رتینول شامل این موارد هستند:
- کرم
- لوسیون
- ژل
- پماد
- سرم
چه کار میکند؟
رتینول به درمان آکنه، اسکار آکنه و خشکی و احساس کشش پوست کمک میکند، اما مهمتر از همه اثر ضد پیری سرم رتینول است. رتینول به خنثی کردن رادیکالهای آزاد در لایه میانی پوست شما کمک میکند. همین قضیه چینوچروک و منافذ باز پوست را کاهش میدهد.
برخلاف بسیاری از محصولات ضدپیری، اثر ضد پیری سرم رتینول از لایهبرداری سلولهای مرده پوست ناشی نمیشود، بلکه مولکولهای کوچکی که رتینول را تشکیل میدهند، به زیر لایه اپیدرم (لایه بیرونی پوست) یعنی به لایه درم میروند.
وقتی رتینول در این لایه میانی قرار میگیرد، به خنثی کردن رادیکالهای آزاد کمک میکند. خنثی کردن رادیکالهای آزاد به افزایش تولید الاستین و کلاژن کمک و پوست را شاداب میکند. با رتینول به اصطلاح آب زیر پوست میآید. استفاده از سرم رتینول این تاثیرات را به همراه دارد:
- کاهش خطوط ظریف
- کاهش چینوچروک
- جمع شدن منافذ باز و بزرگ
رتینول با افزایش تولید کلاژن خطوط ریز و چینوچروک را کاهش میدهد، تولید رگهای خونی جدید در پوست را تحریک میکند و باعث بهبود رنگ پوست میشود. متخصصان پوست رتینوئیدها را یکی از قویترین مواد ضد چروک میدانند. اثرات آن پس از 10-16 هفته استفاده مشخص میشود.
اما نباید فراموش کنید که هرچقدر هم رتینول یا هر ماده دیگری، در مراقبت از پوست نقش داشته باشد، باز هم نمیتواند زمان را به عقب برگرداند و پوست شما را جوانتر کند. اما میتواند سرعت این روند را پایین بیاورد و به بهبود سلامت و ظاهر پوست شما هم کمک کند.
رتینول را میتوان یک بازدارنده رنگدانه دانست. این ماده اغلب برای کاهش تولید ملانین و در نتیجه بهبود ملاسما، لکههای پیری، ککومک، رنگدانههای پس از التهاب و سایر علل پیگمنتاسیون تجویز میشود و نتایج استفاده از آن 6-10 هفته پس از شروع مصرف مشاهده میشود.
چطور باید از رتینول استفاده کرد؟
قبل از مصرف محصولات حاوی رتینول آن را تست کنید. برای تست مقدار کمی از محصول را برای چند روز روی ساعد داخلی خود بزنید تا مطمئن شوید که واکنشی نشان نمیدهید.
مهمترین نکته در استفاده از رتینول این است که باید آن را در روتین شبانه خود بگنجانید، چرا که رتینول حساسیت پوست به آفتاب را زیاد میکند و بهتر است در طول روز استفاده نشود. اگر از یک محصول حاوی رتینول استفاده میکنید، روتین شبانه شما باید چیزی شبیه به این باشد:
- شستن صورت
- خشک کردن صورت
- اعمال رتینول
- چند دقیقه صبر
- مرطوب کننده
رتینول یک ابزار قدرتمند در برابر پیری پوست و آکنه است، اما برای همه مناسب نیست. اگر مستعد آلرژی هستید یا پوست حساسی دارید، بهتر است از محصولات مراقبت از پوست جایگزین استفاده کنید. نکته مهم این است که رتینول پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر می کند، بنابراین هنگام استفاده از محصولات حاوی رتینول، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و تا جایی که میتوانید از آفتاب دوری کنید.
سرم رتینول ژنوبایوتیک
رتینول، به تحریک تکثیر سلولی و افزایش سرعت تجدید پوست مشهور است و به مرور زمان خطوط ظریف، چینوچروکها و لکههای ناشی از پیری پوست را کاهش میدهد. رتینول با تقویت کلاژنسازی، باعث بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست میشود و در نتیجه آن، پوستی صافتر و درخشانتر برای شما به ارمغان میآورد. ماده اصلی سرم رتینول ضد پیری ژنوبایوتیک، رتینول است که مزایای بسیارش برای پوست را مرور کردیم، اما این همه ماجرا نیست. سرم رتینول ژنوبایوتیک به جز رتینول
این سرم با ترکیباتی مثل اسکوالان و باکوچیول غنی شده. باکوچیول یک ترکیب طبیعی و آنتی اکسیدان گیاهی است که اثراتی مشابه رتینول دارد و بدون ایجاد عوارض جانبی عمل میکند. این ماده تولید کلاژن را تحریک میکند و مشابه رتینول، اثرات ضد پیری و روشنکنندگی دارد. این ترکیبات علاوهبر اینکه قدرت اثربخشی سرم را افزایش میدهند، باعث افزایش پایداری و ماندگاری رتینول در ساختار این سرم هم میشوند. ترکیب این سه ماده، یک فرمولاسیون قدرتمند برای احیای پوست ایجاد کرده که منجر به کند شدن روند پیری پوست میشود.
سخن آخر
رتینول متعلق به خانواده رتینوئیدها است. رتینوئیدها از مشتقات ویتامین A هستند که مزایای متعددی برای پوست دارند، از جمله کاهش رنگدانه، بهبود گردش سلولی، تحریک سنتز کلاژن و کاهش تولید چربی. رتینوئیدها بهخاطر اثرات مثبتشان روی پوست چروک و مستعد آکنه، شناخته شده هستند. رتینول در دسترسترین شکل رتینوئید و بهترین انتخاب برای پوست اکثر افراد است. با این حال، نتایج آن بعد از چند ماه استفاده مداوم مشخص میشود.
