داشتن زندگی موفق و عالی یک آرزوی دست نیافتنی نیست!

محاسبه bmi؛ اندازه گیری شاخص توده بدنی به صورت آنلاین

محاسبه BMI

محاسبه آنلاین BMI (شاخص توده بدنی)

شاخص توده‌بدنی یا Body Mass Index) BMI) روشی برای محاسبه میزان چربی‌های بدن یک فرد بر اساس وزن و قد وی می‌باشد. با اینکه BMI یک روش اندازه‌گیری غیر مستقیم است، اما ثابت شده که در اکثر مردم شاخصی قابل قبول برای محاسبه اضافه وزن به حساب می‌آید.

نحوه اندازی‌گیری BMI

برای محاسبه BMI در فرم زیر، قد خود را بر حسب سانتی‌متر و وزن خود را بر حسب کیلوگرم وارد کنید و روی دکمه محاسبه کلیک کنید.

نکات ضروری

  1. برای بررسی اضافه وزن یا کمبود وزن و سلامتی، این شاخص به تنهایی کفایت نمی‌کند. علاوه بر قد و وزن، عوامل دیگری مثل جنسیت، نوع استخوان‌بندی، سن و نژاد برای بررسی و انجام فعالیت‌های درمانی پزشکی ضروری است.
    بنابراین BMI تنها یک علامت اولیه است که به فرد هشدار می‌دهد تا بررسی‌های تکمیلی و علمی بیشتری در این خصوص به انجام برساند.
  2. شاخص BMI برای افراد بالغ محاسبه می‌شود و محاسبه وضعیت کودکان بر اساس جدول‌ها و نمودارهای ویژه آن‌ها و توسط متخصص می‌بایست به انجام برسد.