1 نوشیدنی عالی برای چربی سوزی و کاهش چربی شکم
چطور یک نوشیدنی می توانید چربی شکم را از بین ببرد؟ این نوشیدنی باعث افزایش سرعت چربی سوزی بدن می شود و می تواند به شما برای از بین بردن چربی شکم کمک کند. اگر می خواهید چربی شکم را از بین ببرید این مطلب برای شماست. پیشنهاد می کنیم در ادامه مطلب با این نوشیدنی جذاب همراه زوم لایف باشید.
چربی شکم یکی از سخت ترین قسمت های بدن برای از بین بردن است. دلایل تجمع و ایجاد چربی شکم زیاد است و امروزه افراد زیادی که بدنبال روش های مختلفی برای چربی سوزی بدن و کاهش وزن یا کاهش وزن سریع هستند و می خواهند چربی شکم خود را از بین ببرند. برای از بین بردن چربی شکم باید رژیم غذایی یا تمرینات ورزشی مختلفی را برای مدت زمان حداقل 2 ماه انجام دهید.
مواد تشکیل دهنده نوشیدنی برای از بین بردن چربی شکم
- نصف لیوان آب؛
- یک قاشق غذاخوی آب آلوئه ورا تازه؛
- یک خیار برش خرده؛
- یک قاشق غذا خوری زنجبیل تازه رنده شده؛
- یک لیمو برش خرده؛
- جعفری.
روش تهیه نوشیدنی
- برای تهیه این نوشیدنی چربی سوز باید تمام مواد را در یک ظرف ریخته و مخلوط کنید. قبل از نوشیدن حتماً به مدت زمان 24 ساعت درون یخچال نگهداری کنید.
- برای دستیابی یه نتیجه مطلوب هر روز قبل از خوابیدن از این نوشیدنی مصرف کنید تا در یک هفته نتیجه مثبت را مشاهده کنید.
- برای دستیابی به نتیجه مطلوب باید در طول هفته فعالیت های ورزشی داشته باشید.
فواید نوشیدنی چربی سوز بدن
تمام مواد موجود در این نوشیدنی سم زدا به چربی سوزی بدن کمک می کنند. اگر هنوز مطمئن نیستید که این نوشیدنی می تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند یا خیر، در ادامه مواد موجود در این نوشیدنی جادویی را به تفیفک توضیح داده ایم.
خیار
خیار بهترین مواد غذایی طبیعی است که به چربی سوزی بدن کمک می کند. خیار حاوی مقدار زیادی فیبر است و کالری بسیار کمی دارد. یک خیال کامل حدود 44 کالری دارد.
جعفری
جعفری نیز کالری بسیار کمی دارد و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، به کمتر نگه داشتن آب در بدن کمک کرده و همچنین از بروز نفخ و ناراحتی های شکم جلوگیری می کند.
زنجبیل
زنجبیل رنده شده به چربی سوزی بدن کمک کرده و چربی شکم را آب می کند، سوخت ساز بدن را افزایش می دهد و مانع از یبوست می شود.
آب لیمو
آب لیمو سم هایی که در بدن جمع شده اند را تخیله کرده و باعث از بین رفتن سریع چربی های شکم می شود.
آلوئه ورا
آلوئه ورا برای چربی سوزی بدن و کاهش وزن بسیار مفید است. آلوئه ورا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان هایی باعث تاخیر رشد رایدکال های آزاد در بدن می شود و فرآیند های التهابی در بدن را کاهش می دهد.
