چربی شکم؛ 25 نکته از بین بردن چربی اطراف شکم

لطفاً نظرتان را ارسال کنید.
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (4)
  1. زینب27 اردیبهشت 1399 - 15:09
    0
    باسلام وتشکر از مطالب خوبتون.سوال من اینه که ایا نوار ادراری رو به چه نامی تهیه کنیم؟و اینکه مصرف مکمل ها ضروری هست؟تهیه اش اسونه؟
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده27 اردیبهشت 1399 - 16:44
      0

      سلام، نظر لطف شماست.

      برای تهیه می‌توانید نوار ارداری، نوار ادرار یا نوار تست ادرار را در گوگل جستجو کنید. در بسیاری از فروشگاه‌های آنلاین می‌توانید خرید نوار ادرار را انجام دهید.

      در مورد مصرف و یا عدم مصرف مکمل‌ها فقط پزشک می‌تواند نظر دهد.

  2. مهشید22 تیر 1398 - 16:44
    0
    برای اینکه چربی شکم رو از بین ببریم باید رژیم غذایی و تحرک داشته باشیم، بدون رژیم و ورزش امکانپذیر نیست.
  3. Hooshangi8 دی 1397 - 23:36
    +2

    اي كاش منابع رو اعلام ميكرديد از صحت نوشتها براي استفاده اطمينان حاصل ميكرديم.

    1. مجید حسین زاده
      +2

      این مطلب قسمتی از کتاب 101 نکته برای از بین بردن روزانه چربی شکم، نوشته دکتر چارلز است.
      لینک کتاب در آمازون:
      101 tips that burn belly fat daily