زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

6 خاصیت چای گانودرما برای سلامت

چای گانودرما یا چای ریشی برای سلامتی و تناسب‌اندام بسیار مفید است. این چای حاوی قارچ گانودرما است و برخی از فواید آن؛ تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش فشار خون و بهبود فرایند کاهش وزن می‌باشد.

10 خواص شگفت انگیز چای سفید

چای سفید نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. برخی خواص چای سفید را می‌توان کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان دانست. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

13 خواص شگفت انگیز آناناس برای سلامتی

خواص آناناس چیست؟ میوه آناناس چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ آیا مصرف آناناس عوارضی هم دارد؟ چه کسانی نباید آنانس بخورند؟ در ادامه این مطلب از مجله زوم لایف، با فواید و خواص شگفت انگیز آناناس بیشتر آشنا شوید.

برای جلوگیری از سرطان چه بخوریم؟

آیا رژیم غذایی با سرطان در ارتباط است؟ کدام مواد غذایی خواص ضد سرطانی دارند؟ برای جلوگیری و پیشگیری از سرطان، باید از مواد غذایی و رژيم غذايی سالم استفاده شود.

9 راهکار برای جلوگیری از سرطان

اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از سرطان بسیار موثر است و جلوگیری از ابتلا به سرطان اهمیت پیدا کرده است زیرا در چند سال اخیر تعداد مرگ و میری که عامل اصلی آنها سرطان بوده بسیار زیاد شده است. 

6 فایده مصرف کشمش در صبح

انگور خشک شده همان کشمش یک هدیه کوچک از طبیعت و یک گنج برای سلامتی است و اگر صبح مصرف شود فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. کشمش یک منبع کامل از ویتامین ها و مواد معدنی است.