رژیم غذایی بسیار کم کالری چیست؟

ارسال نظر
  • لطفاً متن نظر را به فارسی تایپ کنید.
  • ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • نظر حاوی تبلیغ، تایید نمی‌شود.
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (2)
  1. پیمان مرازه22 خرداد 1399 - 21:06
    0
    رژیم کم کالری ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ است ؟؟؟
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده23 خرداد 1399 - 12:31
      0

      سلام، رژیم بسیار کم کالری: 800 الی 900 و رژیم کم کالری در حدود 1000 تا 1200 کالری در روز برای زنان و 1600 تا 1200 کالری در روز برای مردان مجاز است.

  2. غزل مرادی30 اردیبهشت 1399 - 18:50
    0
    اصلا خوب برنامه ریزی برای غذاخوردن ندارید
    🤔🤨
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده30 اردیبهشت 1399 - 19:09
      0

      سلام، در این مطلب به توضیح رژیم بسیار کم کالری پرداختیم و اینکه چرا باید از رژیم بسیار کم کالری استفاده کنید.