رژیم غذایی بسیار کم کالری چیست؟

ارسال نظر
  • نظر حاوی تبلیغ یا توهین تایید نمی‌شود.
  • برای اطلاع از پاسخ نظر، ایمیل واقعی خود را درج کنید
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (2)
  1. پیمان مرازه در 5 آبان 1399 - 10:43
    رژیم کم کالری ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ است ؟؟؟
    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 5 آبان 1399 - 10:43

      سلام، رژیم بسیار کم کالری: 800 الی 900 و رژیم کم کالری در حدود 1000 تا 1200 کالری در روز برای زنان و 1600 تا 1200 کالری در روز برای مردان مجاز است.

      0
  2. غزل مرادی در 5 آبان 1399 - 10:43
    اصلا خوب برنامه ریزی برای غذاخوردن ندارید
    🤔🤨
    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 5 آبان 1399 - 10:43

      سلام، در این مطلب به توضیح رژیم بسیار کم کالری پرداختیم و اینکه چرا باید از رژیم بسیار کم کالری استفاده کنید.

      0