زوم لایف؛ کمک به زندگی بهتر

خواص خوراکی‌ها

آشنایی با خواص انواع خوراکی‌ها، میوه‌ها، ویتامین‌ها و...

فواید استفاده از جوانه ها برای سلامت بدنخواص خوراکی‌ها

فواید استفاده از جوانه ها برای سلامت بدن

جوانه‌ها نیروگاه‌های مغذی هستند! جوانه گیاهان منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و مصرف روزانه دانه‌های جوانه زده فواید بسیاری برای سلامت بدن به همراه دارد. استفاده از جوانه گیاهان برای کاهش قندخون، هضم بهتر غذاها، مبارزه با سرطان و... موثر است. در ادامه با فواید و خواص استفاده از جوانه‌ها برای سلامت بدن بیشتر بخوانید.

47 خواص سرکه سیب برای پوست، مو و سلامتیخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 10 ماه پیش

47 خواص سرکه سیب برای پوست، مو و سلامتی

سرکه سیب؛ خواص سرکه سیب، کاربردهای سرکه سیب، عوارض و مضرات سرکه سیب و نحوه مصرف سرکه سیب را در این مطلب مورد بررسی قرار داده‌ایم. سرکه سیب خواص بی‌نظیری دارد اما جدا از خواص عالی، سرکه سیب کاربردهای بیشتری نیز دارد.

16 خواص اثبات شده هل برای سلامت بدنخواص خوراکی‌ها

16 خواص اثبات شده هل برای سلامت بدن

خواص هل برای سلامتی شامل محافظت از معده، کنترل میزان کلسترول، کنترل سرطان، کمک به درمان مشکلات قلبی-عروقی و بهبود گردش خون در بدن است. هم‌چنین هل در درمان مشکلات هضم، دندان و عفونت مجاری ادراری مانند التهاب مثانه، التهاب کلیه و سوزاک موثر است. هِل دارای خواص تقویت کنندگی جنسی بوده و به عنوان درمانی برای ناتوانی جنسی، اختلالات نعوظ و زودانزالی استفاده می‌شود.

خواص زیره چیست؟ بهترین خواص زیره سبز و سیاه را بخوانیدخواص خوراکی‌ها

خواص زیره چیست؟ بهترین خواص زیره سبز و سیاه را بخوانید

زیره چیست و چه خواصی دارد؟ خواص زیره شامل کمک به هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بیماری‌های پوستی و بی‌خوابی است. همچنین به درمان کم‌خونی، جوش صورت، سرطان و اختلالات تنفسی مانند آسم و برونشیت کمک می‌کند. در ادامه درباره خواص زیره سیاه و خواص زیره سبز بیشتر بخوانید.

14 خواص عناب و عوارض را بشناسیدخواص خوراکی‌ها

14 خواص عناب و عوارض را بشناسید

خواص عناب برای سلامتی چیست؟ عناب خشک چه خواصی دارد؟ آیا عناب برای کودکان مفید است؟ خواص درمانی عناب چیست؟ آیا عناب در بارداری مفید است؟ عناب خواص بسیار زیادی دارد، اگر شما هم عناب مصرف می‌کنید اما با خواص آن آشنایی ندارید، این مقاله از زوم لایف را بخوانید.

14 تا از سالم‌ترین سبزیجات و آشنایی با خواص آن‌هاخواص خوراکی‌ها
بروزرسانی: 1 سال پیش

14 تا از سالم‌ترین سبزیجات و آشنایی با خواص آن‌ها

سبزیجات به‌دلیل فوایدشان برای سلامت مورد اهمیت هستند. اکثر سبزیجات کالری کم‌، فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌های زیادی دارند. برخی سبزیجات فواید بیش‌تری از بقیه دارند، مثل سبزیجاتی که قادرند با التهاب مقابله کنند یا خطر بیماری‌ها را کاهش دهند. در این مقاله به 14 مورد از سالم‌ترین سبزیجات و این‌که چرا باید آن‌ها را وارد رژیم غذایی خود کنید می‌پردازیم.