مقایسه رژیم کم کربوهیدرات با رژیم کتوژنیک؛ شباهتها و تفاوتها
هر دو رژیم به کاهش مصرف کربوهیدرات میپردازند و ممکن است در کاهش وزن مفید باشند، اما رژیم کتوژنیک (کتو) یک رژیم تغذیهای با محدودیتهای بسیار بیشتر است و شامل محدود کردن مصرف کربوهیدرات و مصرف بالای چربی با مقدار معتدل پروتئین میشود.