زوم لایف؛ برای زندگی بهتر

رژیم دش (DASH): راهنمای رژیم غذایی دش با نمونه برنامه 1 هفته‌ای

دکتر بنفشه ایزدی
ارسال نظر
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (2)
  1. بهروز در 7 مرداد 1399 - 21:14
    یک رژیم ضعیف و بدردنخور که فقط بدرد آدمهای مسن با فشارخون بالا میخوره
    پاسخ
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 8 مرداد 1399 - 13:02

      سلام، درباره رژیم دش در مطلب بارها توضیح دادیم که یک رژیم غذایی برای سلامت قلب است. البته این رژیم غذایی یا رژیم مدیترانه ای می‌تواند یک سبک زندگی باشد که به مرور برای سلامت کلی بدن نیز مفید است.

      پاسخ
  2. سحر در 23 اردیبهشت 1399 - 14:38
    بنظر رژیم خوبی میاد
    پاسخ