رژیم دش (DASH): راهنمای رژیم غذایی دش با نمونه برنامه 1 هفته‌ای

azshanbe
ارسال نظر
  • لطفاً متن نظر را به فارسی تایپ کنید.
  • ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
  • نظر حاوی تبلیغ، تایید نمی‌شود.
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (2)
  1. بهروز7 مرداد 1399 - 21:14
    0
    یک رژیم ضعیف و بدردنخور که فقط بدرد آدمهای مسن با فشارخون بالا میخوره
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده8 مرداد 1399 - 13:02
      0

      سلام، درباره رژیم دش در مطلب بارها توضیح دادیم که یک رژیم غذایی برای سلامت قلب است. البته این رژیم غذایی یا رژیم مدیترانه ای می‌تواند یک سبک زندگی باشد که به مرور برای سلامت کلی بدن نیز مفید است.

  2. سحر23 اردیبهشت 1399 - 14:38
    0
    بنظر رژیم خوبی میاد