رژیم دش (DASH): راهنمای رژیم غذایی دش با نمونه برنامه 1 هفته‌ای

ارسال نظر
  • نظر حاوی تبلیغ یا توهین تایید نمی‌شود.
  • برای اطلاع از پاسخ نظر، ایمیل واقعی خود را درج کنید
عکس خوانده نمی شود
تعداد نظرات (2)
  1. بهروز در 9 آبان 1399 - 07:42
    یک رژیم ضعیف و بدردنخور که فقط بدرد آدمهای مسن با فشارخون بالا میخوره
    0
    1. مجید حسین زاده
      مجید حسین زاده در 9 آبان 1399 - 07:42

      سلام، درباره رژیم دش در مطلب بارها توضیح دادیم که یک رژیم غذایی برای سلامت قلب است. البته این رژیم غذایی یا رژیم مدیترانه ای می‌تواند یک سبک زندگی باشد که به مرور برای سلامت کلی بدن نیز مفید است.

      0
  2. سحر در 9 آبان 1399 - 07:42
    بنظر رژیم خوبی میاد
    0