8 مکمل غذایی موثر در کاهش فشار خون
آیا میدانید که برخی مکملهای غذایی میتوانند به طور طبیعی به کاهش فشار خون شما کمک کنند؟ در کنار تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی، برخی مکملهای غذایی میتوانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
خواب و فشار خون چه ارتباطی با هم دارند؟
آیا میدانید خواب کافی چه تأثیری بر فشار خون شما دارد؟ بسیاری از ما اهمیت خواب کافی و با کیفیت را در حفظ سلامت کلی بدن نادیده میگیریم.
عوارض فشار خون بالا بر بدن و راههای کنترل آن
آیا میدانید اگر فشار خون بالا درمان نشود، چه عوارض و خطراتی دارد؟ فشار خون بالا عامل بروز مشکلاتی زیادی در بدن است اما متاسفانه خیلیها از اثرات منفی فشار خون بالا بیخبر هستند.
فشار خون بالا چیست؟ از علت تا علائم فشار خون بالا
بالا بودن فشار خون یک عامل خطر اصلی برای بیماریهای قلبی عروقی از جمله سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی و آنوریسم است. کنترل و درمان فشار خون بالا برای حفظ سلامتی و کاهش خطر ابتلا به این شرایط خطرناک بسیار مهم است.
8 خواص آجیل برای سلامت قلب، کاهش وزن و کلسترول
جدای از خوشمزه بودن آجیلها، این مواد غذایی تقریباً در همه رژیمهای غذایی از کتو گرفته تا وگان، قابل خوردن هستند. برخلاف بالا بودن چربی آجیلها، فواید شگفتانگیزی برای سلامتی و کاهش وزن دارند. در اینجا 8 فایده خوردن آجیل برای سلامتی را بیان کردهایم.
7 درمان خانگی افت فشار خون + درمان اورژانسی
فشار خون پایین چیست و چه علائمی دارد؟ علت افت فشار خون چیست؟ روشهای بالا بردن فشار خون چیست؟ درمان فشار خون پایین و یا درمان اورژانسی افت فشار خون کدامها هستند؟ فشار خون پایین هم مانند فشار خون بالا میتواند بسیار خطرناک باشد.
مهمترین خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن
شکلات تلخ شاید خوشمزه نباشد اما فواید فوق العاده ای برای سلامت بدن دارد. اگر علاقه ای به مصرف این شکلات ندارید، احتمالاً با خواص شکلات تلخ آشنا نیستید. به سبب برخورداری از مواد و املاح سودمندی که شکلات تلخ از آن برخوردار می باشد، با مصرف آن می توان به سلامت بدن کمک نمود. در ادامه با خواص شکلات تلخ برای سلامت بدن آشنا شوید.
فشار خون پایین چیست؟ علائم و دلایل افت فشار خون
افرادی که دارای فشارخون پایین هستند نگران نباشند چرا که افت فشار خون قابل درمان و کنترل است اما اگر در درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش می شود. در ادامه با انواع و دلایل فشار خون پایین و همچنین علائم فشار خون پایین آشنا شوید. خواندن این مطلب به همه توصیه می شود.
پایین آوردن فشار خون بالا با آب چغندر
فشار خون بالا دارید؟ می خواهید فشار خون خود را پایین بیاورید؟ آیا می دانید آب چغندر به کاهش فشار خون کمک می کند؟ دچار فشار خون بالا هستید و یا در اطراف شما فردی دارای فشار خون بالا است؟ برای پایین آوردن فشار خون بالا با آب چغندر این مطلب را بخوانید.
فشارخون سیستولی یا دياستولی چیست؟
فشار خون سیستولی و دياستولی چیست و چه علائمی دارد؟ چند نوع فشار خون وجود دارد؟ فشار خون بالا و پایین چند است؟ در در این مطلب درباره فشار خون بالا، فشار خون طبیعی و همچنین فشار خون پایین به طور خلاصه و مفید توضیح دادهایم. پیشنهاد میکنیم در ادامه با زوم لایف همراه باشید.
- 1
- 2